カロリー - ショートペディア | ショートペディア

カロリーとは、人間が行動するうえで消費するエネルギー量。

概要

人間の食べる飲食物を熱エネルギー量として計算するために使われる。

なお、カロリーは運動することで消費され、運動しないと体に脂肪として貯蓄されるため、太りやすくなる。

しかし一方で、カロリーを摂取することは、人体にとって重要であり、食べないのもよくない。