縄跳び - ショートペディア | ショートペディア

縄跳び（なわとび）とは、自ら両手で縄を回して飛ぶもの。

概要

右手と左手でグリップを握り、前や後ろに縄を回して飛び、両足を空中に浮かせるのである。

縄を回したとき、地面から浮いたときを狙って両足を上げて飛び、1回転と計算する。

元々はジャンプロープと呼び、子供からお年寄りまで幅広く小スペースですぐ運動ができるように開発したものだった。

主に、1本の縄を回して飛ぶシングルロープと、2本の縄を使って飛ぶダブルロープがある。