ハンドボール - ショートペディア | ショートペディア

ハンドボールは、手を使ってボールをゴールに投げて得点を競うスポーツ。

概要

1チーム7人（フィールドプレイヤー6人、ゴールキーパー1人）で構成され、スピード感と攻守の切り替えが魅力。

試合時間は高校生以上、前後半各30分、中学生、前後半各20～25分、小学生、前後半各8～15分、ハーフタイムは約10分。

相手ゴールにボールを入れると1点。ゴールラインを完全に超えたら得点が入る。

1回ドリブルしたら、止まってパスorシュート。ダブルドリブルは反則。3歩までボールを持って動いてOK（それ以上動くとオーバーステップになる）。

ゴール周辺にはゴールエリア（6mライン）がある。フィールドプレイヤーは中に入ることができない（ラインクロス）。ただしジャンプして空中でシュートして着地が中の場合はOK。

相手を掴んだり押したりする行為も反則。

反則の内容によって、フリースローや7mスロー（PK）になる。

ゴールエリア内では何でも使ってOK。ただしフィールドに出ると、ゴールキーパーもフィールドプレイヤーと同じ扱いになる。7人制攻撃ではゴールキーパーがベンチに下がり、代わりにフィールドプレイヤーが全員攻める戦術もある。

ボールの練習もできるので初心者にもおススメ。