重量挙げ - ショートペディア | ショートペディア

重量挙げ（じゅうりょうあげ）とは、両手でバーベルを持ち上げる競技の1つ。

概要

2つの種目の合計値で順位が決定する。

1つ目の種目はスナッチで、床に置いた状態から腕を曲げずに一気に頭上まで持ち上げる。膝を曲げる分には構わないので、持ち上げると同時にその姿勢になり、そこから立つことができれば成功。

2つ目はクリーン＆ジャークで、一般的にはこちらの方が有名。床から肩まで一度持ち上げて一旦そこで止め、その状態から足を前後に開きながら頭上まで一気に上げ、足が揃った直立の状態になれれば成功。

共に最後の状態で静止したまま数秒止まり、そこでジャッジがある。男女共に10階級の体重別で争われるが、五輪種目としては共に7階級となっている。