アウトライン - rendezvous_es335 のぼやき

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アウトライン -目指すゴールラインは60 点。赤点、補習回避-

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前置きが長くなりましたが、大まかな指針としましては、

1. 誤診を含む精神疾患を、栄養欠損が原因、前提とします
2. 肉体的回復、機能改善に充分な栄養を摂ります
3. 休息を摂ります
4. ある程度の運動、活動の行える状態を維持します
5. 運動、活動の中で得た成功体験が自信として甦り、期待を以って能動的に行動できれば回復と考えます

以下に例としてのゴールラインを記しますと、

• 知人から面白いと聞いた本を探し書店を数件はしごする
• ネットで知った美味しいお店に行ってみる
• 医師や薬剤師に素直な疑問を問いかけられる
  • ショップ店員に希望を伝え、ある程度自由な対話ができる