14日 「アジフライ&モヤシのナムル&キムチ冷奴&ほうれん草とワカメの味噌汁」
アジフライ…ちょとコゲた(;・∀・)
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15日 「辛ラーメン&野菜ジュース」
このラーメン知ってますか?たまにCMでやってますよねwそれにしても… めちゃめちゃ激辛じゃぁぁぁ(ノ;;σoσ)ノ
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19日 「豆腐ハンバーグ&アサリ汁」
ハンバーグは豆腐と野菜たっぷり!辛子醤油をつけて☆味噌味のアサリ汁はゴハンに掛けてお茶漬けみたいにサラサラと食べました☆
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20日 「焼肉(付け合わせ-モヤシとニラのソテー)&アボガ丼&ほうれん草とシメジの味噌汁」
この肉…実はラムなんですヨ~臭味消しwで自家製タレに漬け込んでからソテーしてみました!アボガドは真ん中の穴にゴハンを入れしょう油をかけてアボガ丼の出来上がり!
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24日 「サーモンの野菜あんかけ掛け&桜エビと小ネギの卵焼き&油揚げとワカメの味噌汁」
卵焼きはパルメザンチーズを隠し味に入れました☆トロサーモンは軟らかくってオイシカッタ♪
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25日 「豆腐ステーキ&巾着&味噌汁」
巾着は、油揚げをポケットにして中に野菜と卵を入れてだし汁で煮ました!
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