390 名前:名無しのやる夫さん[sage] 投稿日:09/06/27(土) 22:40:09 ID:Qjz2hMuH
さかな・・・最近食ってないな。
ひっさびさに米炊いたから照り鶏丼でも。
☆照り鶏丼☆
材料(おひとり様分)
鶏肉 1枚(モモがうまいけど、今回は安かったムネ)
醤油 大匙2位
酢 大匙2位
砂糖 大匙2位
あるといいもの
ネギ てきとう
卵 1個
~以下、手順~
1、肉を適当に火が通りやすいように切る。
2、肉を焼き、皿に取っておく。
3、肉を焼いたフライパンに醤油・酢・砂糖を入れて酸味が飛び、とろみが出るまで煮詰める。
4、肉をタレにからめてご飯にのっけて貪り食う。
刻み葱や半熟に焼いた卵なんかを乗っけてもおいしいです。
肉を焼かず、片栗粉でもつけて揚げてつくってもおいしいでしょう。
最終更新:2009年06月28日 10:24