#blognavi
ドクターの指示にゆるく（厳密ではない）従い
食事は刺激物ひかえめ、アルコールなし、低脂肪を
心がけています。
（まだたった３日でこの威張りよう）
今日の晩御飯はブリ大根、筑前煮。
ブリが少しアブラが多いとはいえ
パスタなどのイタリアンで油最高！
インド、タイ料理、チョコレートなど刺激物大好き！
の私にしてはがんばっている献立。
風邪を引いたのかなんとなくだるいので
たくさん食べました。
食べ過ぎたので苦しい。
あ、そういえば
腹８分目にするように、って書いてあった。
カテゴリ: [
日常] - &trackback() - 2006年10月29日 18:49:58
#blognavi
最終更新：2006年10月29日 18:54
