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トマトはビタミンCを多く野菜。トマトに含まれる栄養素の一つとして「リコピン」というものがある。これは1995年にがん予防の効果が指摘されている。子どもが嫌いな野菜の10位以内に必ず入る一品。

トマトを使ったカクテル

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最終更新：2006年05月09日 23:48