タレントの優香が7kg痩せたというグリーンスムージーダイエット
元々太っている人が7kg痩せたと言ってもそれほど驚きませんが
スレンダーな優香が7kg痩せたとなったらちょっと興味がわきますね
あれ以上どこ痩せるの？ガリガリになったんじゃないの？
これが予想以上にきれいに痩せているんですね
優香さんがやっていたグリーンスムージーのレシピをご紹介
・バナナ 1本
・みかん 3個
・キウイ 1個
・ほうれん草 1/4束
・水 1カップ
これをミキサーに入れてまぜて、朝食に飲んでいたんですね
簡単じゃん！と思われがちだけど、これだけの果物や野菜を
欠かさず毎日準備しておくのも結構面倒ですよね
そこでおすすめなのが「グリーンベリースムージー」
ミキサー入らずで野菜や果物を切る手間もなし！
スプーン1杯と水を入れて10秒シェイクだけ
・146種類の野菜エキス
・24種類の果物エキス
・11種類のビタミン
・9種類のミネラル
これらが配合されているのでダイエット中の栄養補給をしっかりサポートします
グリ－ンスムージーは自分で作るのじゃなくて10秒シェイクが一番ですね
＞＞手間もかからず栄養満点なのに低カロリーのグリーンスムージ
