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旅行でいりそうなもの(男性向け)リスト

当日直前に準備

財布一式(現金、クレジットカード)

身分証(マイナンバーカード)

免許証

健康保険証

携帯電話＆充電器（各種ケーブル含む）

定期券・交通系IC

腕時計

家の鍵

音楽プレイヤー＆充電器(ドライブ用変換・接続ケーブル・イヤホン)

ペットボトル等の飲料

事前に準備(国内・海外共通)

常備薬(絆創膏、目薬、点鼻薬、かゆみ止め等)

眼鏡・コンタクトレンズ等（洗浄液）

雨具(折りたたみ傘等)

移動用チケット(新幹線乗車券、航空券、アプリ・QRの確認)

ETCカード

下着

靴下

着替え上下

ベルト

(必要ならば)寝巻き

衣類圧縮袋・仕分けポーチ

観光用鞄・サブバッグ

ビニール袋

タオル

ハンカチ、ティッシュ、ウェットティッシュ

水着

携帯バッテリーの予備

緊急時連絡先リスト等

施錠用の鍵類

筆記用具

非常用のお菓子等

デオドラント(防臭)アイテム

※会社の出張等の場合はネクタイ等も注意。

事前に準備(海外の場合)

パスポート・ビザ

パスポート系の重要書類のコピー、証明写真予備

海外旅行保険証

辞書・翻訳アプリのオフライン設定

海外用電源プラグ変換アダプタ

現地用配車・マップアプリの事前登録

事前に準備(暖かいシーズンの場合)

虫除けスプレー

日焼け止め

扇子・ハンディファン等の暑さ対策

事前に準備(寒いシーズンの場合)

カイロ等の寒さ対策

マフラー

帽子

手袋

事前に準備(優先度低め)

マスク

消毒液

アイマスク、耳栓、ネックピロー

音楽データ等(ドライブ用)

ガイドブック、時刻表

カメラ

替えの靴、サンダル類

携帯ゲーム、遊び道具

ノートPC

Wi-Fiルーター

耳かき

爪切り

鼻毛カッター

リップクリーム

S字フック・バッグハンガー

事前に準備(サニタリー系：ホテルに常設等、場合によっては不要)

浴衣、パジャマ、ルームウェア

石けん、ボディソープ

シャンプー、リンス

歯ブラシ

剃刀・フォーム or 電動髭剃り

アイロン

ヘアブラシ

番外編(震災時に必要になりそうなもの ※一例です)

1次持出（すぐに持ち出す貴重品・避難装備）

貴重品

財布一式(特に現金・小銭)

身分証明書(マイナンバーカード)

免許証

健康保険証

預金通帳または口座番号控え

印鑑

食事

水

レトルト食品、缶詰、缶切り

紙皿、紙コップ、割り箸、ラップ(止血・防汚用)

情報収集

携帯電話＆充電器(非常用バッテリー含む)

携帯ラジオ＆予備電池

医療・衛生

マスク、常備薬、絆創膏、消毒液、包帯

簡易トイレ、トイレットペーパー

タオル

避難装備

運動靴、ヘルメット(防災頭巾)、懐中電灯、ホイッスル、軍手

その他

ライター、マッチ、ろうそく

2次持出（避難所や自宅での避難生活を支えるもの）

貴重品

母子健康手帳、防災手帳、年金手帳

住民票の写し

食事

給水用ポリタンク、給水袋

医療・衛生

水のいらないシャンプー、汗拭きシート、歯ブラシ、ティッシュ

トイレポンチョ（目隠し用）

寝具

アルミブランケット、寝袋

衣類・防寒具

雨具、上着、下着、靴下、スリッパ、カイロ

その他

ポリ袋、ビニール袋、ビニールシート

3次持出（復旧期や長引く避難生活の利便性向上）

利便性向上

万能ナイフ、はさみ

カセットコンロ（予備ガスボンベ）、テント、湯沸かし器