丼 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 398 - 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ@wiki

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398 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：02/01/25 12:11 ID:bekjscxl
油揚げをテフロンのフライパンでこんがり焼いてごはんの上へ。
それに醤油をかけて食べるとうまい。
後は薄く油をひいて油揚げを焼き、とき卵を投入してから醤油かけて
ごはんの上に。
油揚げは安いし、カルシュウム豊富だよ。