野菜料理 修羅場の時の食事 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰの3 118 - 修羅場の時の食事(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ@wiki

• ホタテと青梗菜のおひたし　修羅場の時の食事　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰの3　118

118 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。：02/11/08 18:59 ID:vnOMI5dC
ちんげん菜をキッチンバサミで食べやすい大きさにザクザク刻んで
ごま油大さじ1・醤油小さじ1・豆バンジャン少々・
ホタテの缶詰のほぐしたヤツ（汁ごと）
をぶっかけて電子レンジでチン！

ご飯にのせれば２～３杯は軽いし、お酒のつまみにも（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
缶詰の代わりに干し貝柱の戻したもの（これも汁ごと）でもおいしい。