食事帳7

食事帳7

どんぐり食事帳6

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• 2011年5月9日夜 870kcal

• 白身魚のあんかけ
• 白菜のレモン和え
• 味噌汁

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2011年5月10日 昼#857kcal

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• 鶏の味噌漬け焼き
• コールスローサラダ
• なすと豚肉の味噌煮
• 牛乳200