青梗菜 - tearscom @ ウィキ

チンゲン菜トッピング

チンゲン菜トッピング（2～3人分）

材料	分量	換算
チンゲン菜	２株
ごま油	小さじ１
中華スープ	小さじ１／２

作り方

1. チンゲン菜をざく切りにして、レンジで２分。
2. こま油と中華スープを入れて、レンジで２分。

• 中華スープは、鶏がらスープでも代用可よ。