ためしてガッテン

NHKの番組。

内容

納得したらガッテンする。

2021年10月11日放送、万物トリセツショーの食欲のトリセツでは、1日あたり6～8時間以外は食べないとしていた。

しかし2021年11月17日放送、ためしてガッテンの筋肉増強 魔法の言葉 今こそ“朝たん”では、筋力を維持するため朝食することが推奨されている。

「朝たん」「朝タン」とは、「朝ごはんたんぱく質」のこと。