肉体的疲労 - ツクラーのためのやる気アップ支援wiki

　肉体的疲労がある場合の対処方法

• 休憩をとる

睡眠を取ったり、湯船に浸って疲れを癒すといいかも

• 姿勢を正しくする

変な姿勢で作業をしてると、体に負担がかかって疲労が増えるかも

• ksgをプレイする

今詰めすぎて精神的な疲労から来る場合はとりあえずksgをやってみましょう
笑ったりすることでまた気分転換になります

• ストレス解消を試みる

歌うのマジオススメ
あと運動するのもいいよ

• 疲れには滋養強壮剤が結構いいぞ -- 名無しさん (2011-06-23 19:03:32)