入江建州

出身

西方の地nine state

 

生い立ち

秘密

 

所属

秘密

 

研究

圧力相変態を利用した組織制御による純チタンの高強度,高延性化

 

好きな食べ物

ぷっちょ

 

趣味 

トレイルランニング,旅,登山,ロードレース,トライアスロン,ケイリン,自転車いじり,大学巡り,数学,読書,環境問題に対する考察,カフェ巡り,繁華街でショッピング,お絵かき,きれいなお姉さん店員さんと雑談

 

好きな自転車メーカー

ばらもん,litespeed.merlin,seven,blue,カンパニョーロ,MARIN,BIKEFRIDAY,moulton,

 

好きな自転車材料

Ti-6Al-4V

 

好きなアパレルメーカー

オークリー,イノヴェイト,ホグロフス,モンチュラ,サロモン,カンタベリー,ヘリーハンセン,コロンビア,サレワ,衣,テットオム,アークテリクス

 

レベル

スイム 時速よちよち歩き

バイク 本宮山でへこたれるぐらい

ラン フルマラソンでへこたれるぐらい

 

出場経験

伊良湖トライアスロンB2007

伊良湖トライアスロンA2008,2009

アイアンマン2009

シマノ鈴鹿ロードレース2008,2009

チャレンジザバンク2008,2009

乗鞍岳ヒルクライム2008

王滝クロスマウンテンマラソン2008

紀伊半島徒歩野宿生活

なんとなくニュージーランド旅行

のりでマレーシア,シンガポール旅行

淀川マラソン2007

袋井クラウンメロンマラソン2007,2009

表浜BLEWALK2008,2009

おんたけウルトラトレイル100km2009

 

 

出場予定

おんたけウルトラトレイル100km

表浜BLUEWALK

シマノ鈴鹿ロードレース

伊良湖トライアスロン

富士チャレンジ200

東京マラソン

王滝クロスマウンテンマラソン

アイアンマン

ハセツネ

富士登山競争

ツールドモンブラン

 

目標

アイアンマンをリベンジ!

おんたけウルトラトレイルをリベンジ!

ツール℃モンブランを完走!

フルマラソンをサブスリー!

バイクTTでAv40km/h

幸せな結婚!!

 

 

好きなお姉さん

仲間由紀恵,小雪,リサステッグマイヤー,アンジェラアキ,滝川クリステル,ペネロペクルス,高岡早紀,

 

普段の食料

ぷっちょ,こめ,とうふ,なっとう,たまご,うめぼし,にぼし,トマト,りんご,ウイダー,パワーバー.フルーツグラノーラ,カロリーメイト,ヨーグルト,レタス,キムチ,えだまめ

(食生活はほとんどこれ↑のローテーション)

 

嫌いなもの

モータリゼーション,排気ガス,渋滞,たばこ,ぱちんこ,ひきこもりな活動,ネガティブ,エレベータの前で待つこと,遅起き,

 

練習

特にしないなあ最近は,,,,

でも一日10km~20kmまったり走ってる.

過去の練習メニュー

ベンツ工場 バイク 2周ラン1周フルアタック(確か25分ぐらいだったと思う.22分ぐらいが目標なんだけどね)

ベンツ工場 直線でアンダー40km/hインターバールで10本ぐらい

蔵王山を何度も楽しむ(バイク6回ぐらい)

石巻山を何度も楽しむ(バイク6回ぐらい)

 伊良湖までアタック!

蔵王山までラン往復+αで50km

カンモーから石巻山までトレイルラン(登山35kmぐらいになるかな)

バタ足で1km泳ぐ.

一時間スイム 三本

 ラン2.0h+トレイルランニング1.0h+ラン1.0h

 

 

 

最終更新:2009年12月24日 17:01