- 現在霊障と思われる現象が起きている方はやらないで下さい。
- 金縛りやラップ音がする場所ではやらないで下さい。
- 霊がいると思われる場所（人の気配がある等）ではやらないで下さい。
- この方法を行い怖い映像を見たり怖い感覚になった方は直ちに中止して下さい。
- この方法は体力をかなり消耗します。２日に１度～３日に１度以上は行わないで下さい。
- 入浴時には行わないで下さい。
- お部屋の状態は暗くても明るくても良いですが、あなたが恐怖を感じずにリラックスできる
状態が理想です。怖い方はなるべく昼間お試し下さい。
- 決して面白半分に知らない霊とコンタクトを取らないで下さい。
（事故があった場合の責任は負い兼ねます。）
- この方法はかなりの体力を消耗するため、事後多少の頭のふらつき、
（風邪で熱が出たときのような）ぼーっとした症状 または光がちかちかするなどの身体現象が
みられることがあります（これら症状には個人差があります）。
よって事後、長時間の運転や機械の操作などはお控えください。
また長時間の運転や機械の操作などの予定がある方はこの方法をお控えください。
「変性意識」とは、起きている時と寝ている時の中間の意識状態を言います。
「変性意識」には様々な深さがあり、この方法は浅い変性意識を作る方法です。
本当に霊能力がついてしまう場合がありますので、安易な気持ちでこの方法を
行わないでください。
行う場合はご自身で変性意識について、精神世界につい て、独自に本やネット
で知識をつけられることをお勧めします。
１ リラックスして目をつぶります。
２ 最近見た夢を思い出し、その夢を見ていた時の脳の状態を作ります。
３ 脳波が変わったかも（自分判断でＯＫ）と思ったら、これで準備万端です。
当スレで言う「グラウンディング」とは、意識の状態を物理世界の意識レベル
に戻す事を意味しています。
変性意識を行い、意識が精神世界寄りになってしまうと、昼間起きている間も
半分眠ったような意識状態になってしまったり、眠っても疲れが取れなくなって
しまったり、物質世界に集中することが困難になってしまったりします。
それを防ぐために毎回の変性意識の後には意識をしっかりと物理世界に戻す事
が大切だと考えています。
自分の足の裏から根が生え、地球の中心まで伸びて行くイメージをする。
地球の中心まで根が伸びたら、そこから地球のエネルギーを全身に引っ張り上げ循環し、
またエネルギーを地球に戻す。
これを意識がしっかりとするまで数回繰り返す。
上記以外にも、目を開けて立ち上がり、その場でぴょんぴょんと飛び跳ねたり、
甘いものや温かいものを食べたりするのも効果的です。
毎回しっかりとグラウンディングをすることで、変性意識時の視界は良くなります。
変性意識を使ってできることは多岐に渡ります。
ここに記載している以外のこともできますが、行う際は常に自己責任でお願いします。
- 亡くなった人と会話をする
- 守護霊やガイドなど、高次の存在と会話をする
- 過去や未来を見る
- 遠隔で別な場所やそこにあるものを見る
- 霊視
- 精神世界を探索する
- 浄霊
- 自己浄化、自己ヒーリング
最終更新：2010年10月18日 07:33
