トップページ/2007年07月30日/リハビリ卒業かな？ - ugkakehi @ ウィキ

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「このメニューは、もうリハビリ言わんでええんちゃう？」と心ある方から有難い助言を頂きながら、（まだまだリハビリ）と無理しない範囲でコツコツとメニューをこなしてきました。
まだまだ追い込む自信がなかったからです。
そんな中で、一大イベント仁科三湖スイム＆ランという大会に出場してきました。
合計の距離がスイム5.0km、ラン8.0kmなので、申し込んだ時点ではあまり自信がなかったのですが、これが完走できるくらいなら、リハビリを卒業したと思ってもいいんじゃないかな、という位置づけにしていました。

第１スイムの青木湖（スタート前）

スタート前の青木湖は、静かな佇まいを見せていました。スタート直前になると、にわかに雲行きが怪しくなり一雨やってきました。おまけに青木湖は水温がかなり冷たく、泳いでも体が温まらない（僕は寒いのは大の苦手。ウェットスーツは着ていたんですが･･･）。2.5kmは湖を横断して戻ってくる往復コースだったんですが、行きも帰りもものすごーく長く感じる不安な立ち上がりでした。湖から上がったときは体が冷え切っていて、本当に完走する自信がなくなってきました。
でも、第２スイムの中綱湖になると、少し南に位置するせいか水温もかなり高く距離も短いので、気持ちよく泳げました。第２ランは、5.0kmと長いのですが、歩いている人をパスするときに「頑張って！」と声をかける度に、自分も元気になってきました。
尻上がりに調子が上がってきたような感じで、第３スイムも第３ランも余裕でこなせました。タイムや順位は、全然良くなかったですが、ゴール後は「もう終わっちゃったの？」という感じでした。
気持ちの上でも、体力的にも、リハビリに一区切りつきました。完走目標で完走しても、自分では満足できないということも分かりました。僕は、結構、欲張りみたいですね。そろそろ、月も変わりますし、8月からは次のステージに進んで、9月くらいには完全復活をしたいです。
この大会は、土曜日の正午スタートでしたので、レース前の移動は大変でしたが、終わった後は余裕がありました。レース後は、宿に移動して

宿で豪華なお食事＆打ち上げ

これには、大満足＆満腹でした！

7/27のリハビリ

• 通勤 Jog 7km

7/28のリハビリ

• 仁科三湖すいむ＆ラン
  • 第１スイム 2.5km (青木湖)
  • 第１ラン 1.5km
  • 第２スイム 1.0km (中綱湖)
  • 第２ラン 5.0km
  • 第３スイム 1.5km (木崎湖)
  • 第３ラン 1.5km

カテゴリ: [大会] - &trackback() - 2007年07月30日 01:23:15

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