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結果＝2:24'10" キロ4分がやっと（汗）。
ラップは、
3km 11'38
6km 23'17 (11'38)
7km 27'20 (4'03)
8km 31'24 (4'03)
9km 35'32 (4'08)
10km 39'47 (4'14)
11km 43'55 (4'08)
13km 51'44 (7'49)
14km 55'43 (3'58)
15km 59'32 (3'49)
16km 63'32 (3'59)
17km 67'49 (4'17)
18km 71'30 (3'40)
19km 75'32 (4'01)
20km 79'40 (4'08)
Goal 84'10 (4'30)
まだまだ階段を登っている途中だし、現状でこのタイムは仕方ないのだけれど、何だか無性に悔しい。この悔しさは、やっぱりレースに出ないと分かんないんだけどね。これをバネにして、明日からまた階段の続きを新たな気持ちで登っていければ、それでいいと思う。悔しいときは素直に泣いて、明日につなげていけばいいと思う。嬉しいときには、素直に笑おう。今日は、久しぶりにレースで20ｋｍ以上も走った自分の身体を労って上げます。
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大会] - &trackback() - 2007年11月04日 22:39:50
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最終更新：2007年11月04日 23:26
