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久しぶりにヘルスメータに乗った。
体重は、55.5kg で思ったほど増えてはいなかったけれど、
体脂肪率が 13.2% と劇増していた。
ヤバイ、ヤバイ!練習をサボっているからだ。プリンを作って食べている場合じゃないぞ!
年末・年始でこれ以上増えないように注意して、
1月2月で2%削減を目指します。


カテゴリ: [練習] - &trackback() - 2007年12月12日 00:42:26
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最終更新:2007年12月12日 00:46