トップページ/2008年01月16日/1月16日瑞ヶ池練習会 - ugkakehi @ ウィキ

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1月16日(水) 瑞ヶ池でインターバル練習1000m x 6 しました。

　3'40(1'14)-3'43(1'13)-3'44(1'16)-3'47(1'15)-3'4?(1'??)-3'4?

夕方から会議でしたので、定時になるとすぐに瑞ヶ池へ急ぎ、一人で
インターバル練習しました。今回は、全然追い込めませんでした。おまけにストップウォッチを押し間違えて、最後の方はタイムも取れず。
練習の後は、職場に戻って延々と続く電話会議に参加。帰りは久しぶりに午前様となりました。
今日は麻婆豆腐を作って、余った挽肉をハンバーグ用に仕込んでフリージングするはずだったんだけどなー、と思いつつさすがに断念。日曜日に買った挽肉の消費期限がそろそろ切れちゃうな。って、他に心配すること無いの？

カテゴリ: [練習] - &trackback() - 2008年01月16日 23:35:34

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