トップページ/2008年06月19日/6月18日の瑞ヶ池練習 - ugkakehi @ ウィキ

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ここのところ、休日と水曜日の夕方にポイント練習をするサイクルが確立して、
1週間のトレーニングのリズムができたきた気がします。
ところが、この日は、夜に職場での歓送迎会で飲みに行くことになりました。
うーん、せっかくのリズムを崩したくないなあ。
飲み会スタートは19:00だったので、17:30くらいに仕事を終わらせて、
飲む前に瑞ヶ池でインターバル練習しました。

• メニューは1000mx6
• 結果 3'28(1'17)-3'32(1'17)-3'33(1'26)-3'30(1'22)-3'33(1'31)-3'38

ここ1ヶ月ほどで、一番調子悪かったです。
やっぱり疲れが溜まってきているのかなあ？
今週末は、練習はお休みで、串本へダイビングツアー。楽しみ☆
しっかりリフレッシュして、また来週からの練習に備えようと思います。

カテゴリ: [練習] - &trackback() - 2008年06月19日 07:53:13

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