トップページ/2007年05月22日/水泳解禁 - ugkakehi @ ウィキ

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先週抜糸した傷痕の診察を受けに病院へ行ってきました。
先生に診てもらうと「きれいに治ってますわ」というお墨付きで、お風呂も水泳も解禁になりました。これも先生に紹介してもらったキズパワーパッドを貼っておいたお陰かもしれません。ドレーンの傷痕は2箇所あるのですが、最初に縫った傷は抜糸して4週間くらい経つのに、まだカサブタみたいになっていて、新しい傷の方が早くキレイになってしまったみたい。キズパワーパッド様様
晴れて水泳解禁となったので、夜早速プールに泳ぎに行ってきました。泳ぐのは2ヶ月半ぶりかなあ？「おっ、意外と泳げるじゃん」と思えたのは最初の100mくらい。だんだんと左肩が上がらなくなってきました。そういえば、深呼吸をすると息を吸ったときに左の背中（肺の後ろ側）が少し痛いことを先生に尋ねると「手術の影響だと思うので、あまり心配しなくてもいいです」と仰っていたので、同じようなものかな？まだまだリハビリ中だと再認識したので、今日はゆっくりゆっくり泳ぎました。とにかく泳げるようになれただけでも大収穫です。

餃子の焼き上がり(ちょっと焦げた；)	キズパワーパッド

5/21のリハビリ

• 筋トレ 50'

5/22のリハビリ

• 通院自転車 40'x2
• 水泳 (ゆっくり) 1400m

カテゴリ: [練習] - &trackback() - 2007年05月22日 23:49:11

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