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... |
| エネルギー |
370 kcal |
| 炭水化物 |
77.24 g |
| 糖分 |
0.85 g |
| 食物繊維 |
3.5 g |
| 脂肪 |
2.92 g |
| 飽和脂肪酸 |
0.584 g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
1.056 g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
1.044 g |
| タンパク質 |
7.94 g |
| トリプトファン |
0.101 g |
| トレオニン |
0.291 g |
| イソロイシン |
0.336 g |
| ロイシン |
0.657 g |
| リシン |
0.303 g |
| メチオニン |
0.179 g |
| シスチン |
0.096 g |
| フェニルアラニン |
0.41 g |
| チロシン |
0.298 g |
| バリン |
0.466 g |
| アルギニン |
0.602 g |
| ヒスチジン |
0.202 g |
| アラニン |
0.463 g |
| アスパラギン酸 |
0.743 g |
| グルタミン酸 |
1.618 g |
| グリシン |
0.391 g |
| プロリン |
0.372 g |
| セリン |
0.411 g |
| 水分 |
10.37 g |
| ビタミンB1 |
0.401 mg (31%) |
| ビタミンB2 |
0.093 mg (6%) |
| ビタミンB3 |
5.091 mg (34%) |
| パントテン酸 |
1.493 mg (30%) |
| ビタミンB6 |
0.509 mg (39%) |
| 葉酸 |
20 μg (5%) |
| コリン |
30.7 mg (6%) |
| ビタミンE |
1.2 mg (8%) |
| ビタミンK |
1.9 μg (2%) |
| カルシウム |
23 mg (2%) |
| 鉄分 |
1.47 mg (12%) |
| マグネシウム |
143 mg (39%) |
| マンガン |
3.743 mg (187%) |
| セレン |
23.4 μg (33%) |
| リン |
333 mg (48%) |
| カリウム |
223 mg (5%) |
| 亜鉛 |
2.02 mg (21%) |
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