がんも煮

  1. 大根を1センチ厚の扇切り
    1. 電子レンジで5分
  2. ニンジンを5ミリ厚の丸切り
    1. 電子レンジで2分
  3. 鍋に1/3くらい水を入れて、大根とニンジンを入れる
    1. 火を付ける
    2. 煮だったら、醤油とめんつゆで味を付ける
  4. ちくわを1センチ厚の斜め切り
    1. 鍋に入れる
  5. 6個入りのがんもどきを油抜き
    1. 鍋に入れる
  6. わかめを塩抜き
    1. 鍋に入れる

麻婆なす

  1. もやし洗う
    1. 鍋に水を入れて、もやしを入れてをゆでる
    2. ゆだったらザルにあけて水切り
  2. ニンジンを2ミリあつの短冊切り
    1. 電子レンジで2分
    2. フライパンで油で炒める
  3. ピーマンを1センチ厚の短冊切り
    1. 電子レンジで2分
    2. 炒めたフライパンの火を止めて入れる
  4. ナスを1センチ厚の斜め切り
    1. 電子レンジで5分
    2. フライパンで炒める
  5. 麻婆の素を入れる
  6. もやしを入れる
最終更新:2008年09月23日 12:19