「日記/2005年09月14日/じょ」の編集履歴（バックアップ）一覧に戻る

日記/2005年09月14日/じょ - (2005/09/15 (木) 00:06:58) のソース

#blognavi

真夏日はきついや。あとペース間違えた。
大体いつもは最初１Ｋｍ７分３０秒あたりから始めて、体あったまるのに合わせてペース上げてくのに。まぁある意味体あったまってたけど。真夏日だし。

今日の記録 

０～１Ｋｍ 　６分４０秒（４００秒） 　９．００Ｋｍ／ｈ 
１～２Ｋｍ 　６分５０秒（４１０秒） 　８．７８Ｋｍ／ｈ 

#right{
カテゴリ: [[[動>日記/カテゴリ/動]]] - &trackback() - 2005年09月14日 23:38:05
}

#blognavi