マッサージとパックにはこれだけの効果が、ニキビ編 - マッサージとパックの効果、ニキビ編

マッサージやパックが肌に良いことは女性なら誰もが知っている。
ところが、定期的に実行に移している人は少ないもの。
年のわりに肌が白くてつるつるしている女性は、他人には言わなくても定期的にマッサージやパックに励んでいたり、エステに通ったりしているものだ。
今やほとんどの女性がローションや乳液をつけているにもかかわらず、マッサージやパックとなるとその使用率、利用率はガタ落ちする。
大事なのは、週に一度でいいから、マッサージやパックも、毎日のローションや乳液と同じように習慣付けるということ。
マッサージやパックをするということは物理的な効果はもちろんだが、おのずと時間をかけるため、その実行中の時間の流れそのものがリラックス効果をもたらすことにある。
ゆったりとした気分で脳の働きも良くなり、自立神経を刺激して体全体のバランスを保つという好循環が生まれる。
その副産物を考えても週1マッサージとパックはオススメだ。
まずパックである。
パックはどうはい物や古い角質を取り除くのが主な目的である。また他に、保湿パックというものもある。
エステティックサロンなどで使用されているパラフィンパックを応用して、保湿成分を配合し、肌を潤わせるものである。
さらにホワイトニングのパックも存在する。
こちらは汚れを取り去るくに、メラニン色素を還元させる成分を配合したもの。
パックをしたあとの肌は老廃物や古い角質が取れた状態なので、皮膚呼吸も盛んになり、新陳代謝が活発になる。こういうことは、肌本来の潤いも出てきて、ツヤツヤしっとりとするというわけだ。
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