リフティング

ボールを地面につけることなく、蹴り続けること。手以外なら、どこでも良い。

ボールを中心で捉える技術・空中にあるボールを的確に捉える技術が必要。
そのため小学生年代の練習方法によく用いられる。
インステップキック、インサイドキック、アウトサイドキック、ヘディング、ももなど
各部で練習を行い、ボールを蹴ることに慣れておく事が良い。

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