９月２８日（日）
「さいご」
昨日の対実践大戦をもって部活から引退することになりました。
勝てばブロック2位になり、入替戦にでるためのトーナメントに進めるという状況。
だから、絶対勝つつもりで、引退するとか思っていなくて…だからほんとにあっけない幕切れになってしまいました。心の準備とかなんにもしてなかったです。
試合前も、今でも勝てる試合だったと思います。
だから、負けてしまってすごく悔しいですが、悔いはありません。
自分のプレイスタイルはしっかり貫けたと思うから。（ただシュート率が悪すぎましたが…）
今は悔しさよりも、ほんとに感謝の気持ちだけです。
4年間部活を続けて、引退を迎えるとこんな気持ちになるんだなって驚きです！
先輩達のつくってきたバスケ部に、5人の仲間と入って。今の3年生・2年生・1年生が入ってきてくれて。みんなでバスケして、遊んで、バカやって、いじりあって（笑）ほんとに4年間バスケ部一色の大学生活でした。特に最後の半年はキャプテンになって…みんなには、いっぱい走らせたし、いっぱい怒ったし、オフも短くしたし…それでもついてきてくれて、ほんとにありがとう。
それと、ずっと試合や女バスを見守って頂いた嶋田さん、応援に来てくださったOB・OGの先輩方…たくさんの人に支えられて頑張ってこれました。ほんとうにありがとうございました。これからも、後輩たちのつくっていく横浜市立大学バスケ部を応援の程よろしくお願いいたします。
後輩たちに対する想いは、試合後数十分にわたって喋りまくったのでここでは省略します（笑）
のむちゃん・ゆうこ、4年間一緒に走り続けてこれて、ほんとによかったです。
同じ代のメンバーが2人でほんとにほんとによかった。
ありがとう。
女バスがだいすきです！4年間ありがとうございました！！
８月２９日（金）
「ついに最後の関東リーグ」
みんなちゃんと更新してて偉いぞ！
プレッシャーかけた甲斐がありました（笑）
さて。
夏練のテーマをしばしばここで掲げてきましたが、そのなかのひとつ「体力」
みんなの更新を見る限り、夏練で体力がついたと感じている人が多くてよかったです。
いっぱい走ってもらったし、オフも短くて衰える暇もなかったからね・・・！
みんなよく走りました。練習試合でも比較的スピードが上がったように思いました。人数が増えて、出場時間が凝縮されたこともあるでしょうが・・・ひとつの成果といえるのではないでしょうか。
あと「合わせのプレー」や「３線」、「リバウンド」など・・・
私がしつこいくらい言ってきたからか、みんな共通したこれをやろうっていう意識を持ってくれたし、少しずつですが成果も出てきたと思います。
これらの成果を試合でしっかり発揮したいです。そう「しっかり」と。
初対戦の相手でも、格上でも「しっかり」発揮する。
緊張してても、疲れてても「しっかり」発揮する。
そうすれば、おのずと満足いく結果が得られると思います。
さてさて。
何はともあれ４回目の関東リーグ。最後の関東リーグ。
個人的な目標はみんなに言ってきたことと同じです。
自分なりの創りたいチームイメージを持って練習メニューを組んできました。
自分のやりたいプレイを創ろうとしてきました。
だから、「体力」で最後まで走りきるプレイ、「合わせ」のプレイ、「リバウンド」、「３線」。
自分がみんなに言ってきたことをプレイで体現することです。関東リーグの中でチームをひとつ完成させたいです。
そして勝ちます！！！だって勝つためにつらい練習したし、勝たないと楽しくない！！
絶対悔いは残しません！！！勝って楽しんで最高のバスケをしてきます！！
８月１５日（金）
「８月前半を振り返って」
ただいまオフです。４日間と短いですがオフです。
そんな中、ひますぎるので更新します・・・（笑）
みんな忙しくも充実したオフ・お盆をお過ごしのはずなので、この更新記事を誰か読む人がいるのか謎ですが、夏練前半を振り返って、合宿や後半の練習のポイントを自分なりに整理してみたいと思います。
夏練前半のテーマは「体力」でした！
神奈川を通して体力不足が目立ちました。
春練ではセットプレーをひとつの軸として練習をしていたので、走る練習が必然的に少なくなっていたように思います。。。
走るチーム、セットプレーのチームに関わらず、走る練習は必要なんだと痛感しました。
なので、インターバル走を取り入れ、オールコートを使ったメニューも意識的に多くしたつもりです。
でも、実際体力がついたかどうかは正直よくわかりません。
単純に練習で疲れる具合は軽くなったと思うのですが、「試合の体力」とは別物だと思っているので・・・あとは後半での実践的な練習の中で、そういった「試合の体力」をつけていければなと思っています。
シューティングの時間も長くとり、シュート率のアップもめざしています。
これは合宿・後半の練習でも通してやっていきたいです。
前半の練習を振り返って考えるポイントは・・・
「試合の体力」
「シュート率」
「合わせ」
「声」
「丁寧」
「ディフェンス」
ですかね！
合宿では「続・体力！」と「少人数のチームプレー」「ディフェンス」
後半の練習では「実践」
をテーマに練習メニューを組みます！
今決めました！！これが決まっただけでも今日更新した意味はあったかな・・・（笑）
関東の相手も決まり、もう２週間後にはリーグが始まっているのかと思うと驚きとともに寂しさもあります。
リーグが始まって、走り出したらもうあっという間で、ゴール＝引退ですからね・・・
ほんと、前半の練習ではオフを短くしたり、福浦での練習ばっかだったり、いろいろ大変なこと多かったけど、みんなよく着いてきてくれたなって思います。
ブーイングなんかもあったけど（笑）、やり始めたらみんなちゃんとつらいメニューにも取り組んでくれます。
ほんとありがたいことです。
いくらわたしが燃えてたって、周りの温度が違ったら部活として成立しないですもんね！
これからの合宿・後半戦・リーグもみんなでつっぱしりましょう！！
6月23日（月）
「春季神奈川リーグ終了」
結果は5位。
う～ん・・・個人的にはもう少し上位に食い込みたかったですが・・・残念です。
チームとしては同じ課題が一貫して出ていたような気がします。
・体力のなさ
・リバウンド（特に外からの飛び込み）
・シュート率
・ハンドリングやキャッチの悪さ
・ミスが多すぎる
同じミスを繰り返させてしまったのは、練習メニューの組み立てであったり、部員への意識付けが十分ではなかったのかもしれません。
体力はこれから夏練もあるし、それでつけていくとして。
そのほかの課題はできればOB会までに克服してしまいたいです。
そして、夏練ではもうワンステップ上を目指したメニューをこなしていけるようにしたいものです。
この反省が秋の関東リーグで出るようなら私は泣きます！！
絶対後悔すると思うので必死に克服しましょう！！ね、みんな！！
個人的にはイージーシュートを落としすぎたことと、体力不足が目立ちました。
あと秋にはもっと点数を取っていきたいです。
大学バスケ生活。ほんとーにもうゴールが見えてきました・・・。
せっかく4年の夏までささげるんだから悔いは残したくありません！！
そういう想いでメニューとか日程組んでくので、後輩たち・・・好き勝手やる先輩についてきてくださいね♪笑
でも部員の体調であったり、精神的部分であったりはしっかりフォローして、練習はあっつくて大変かもしれないけど、なにより＜楽しく＞を大切に頑張ります！！
４月２９日（火）
「遅くなって申し訳ありません。
春季神奈川リーグ、始まってます。」
というわけで、更新遅くなり申し訳ないです・・・。
（１回データ消してへこんでました）
すでに２試合を消化し、現在１勝１敗。
これからが正念場です。頑張ります。
チームとしては、
リバウンド（今までより身長がなくなったので、OF・DFリバウンドともに頑張りや意識が必要）
セットオフェンス（チームとして流れの中で得点チャンスをつくれるチームに）
といったことを掲げて突き進んでいます。
あとは、こういったチームとしての目標を、はっきりと形にして試合で発揮すること。
そして発揮するためのモチベーションの高さ。
外から見ている人でも、「このチームはここを意識してやってるな」ということがわかるくらいにやる＜徹底さ＞を追求していきたいと思います。
個人としては、キャプテンとして初めての大会です。
チームとしてやることをしっかり発信して、それを試合の中で先頭切って実現していきたいです。
プレイでは、今のチームにはセンターが不足しているので、リバウンドやゴール下の勝負をきっちりこなし、ウィークポイントにならないようにすることです。
勝ちにはもちろんこだわりたい。
けど、それより内容にこだわりたい。
終わったときに充実感の残る、有意義な大会にしたい。
そして、春季・秋季含め、最後の神奈川リーグ。
なにより、楽しい大会にしたいです。
２月１８日（月）
「春練、はじめました」
オフがあけて、今日から練習が始まりました。
春の神奈川リーグまで約２ヶ月。
決して時間がたくさんあるとは言えません。
しっかりポイントを絞って、確実に実行していきたいです。
具体的には
＜チーム＞
ディフェンス・・・一線を鍛える。
オフェンス・・・走れるチームに。個人の得点力を伸ばす。
＜自分＞
リバウンド力アップ！
自分の攻撃スキルと、パス回しとのバランスの向上！！
やりたいことはシンプルに。
そして有限実行！
しばらくは、オフ前の体力や技術の水準に戻すことがメインになっていってしまうけれど、なるべく早く戻せるように練習にも工夫を加えていきたいです。
あと、今までがオフで、今日から週３の練習に切り替わったので、その急な変化の中でのチーム全体の体調やモチベーションについても気にかけていきたいです。
そして、この春練からわたしはキャプテンに就任しました。
正直初めてのことに戸惑うことも多いです。
ですが、長年バスケに関わってきた分、知識や経験は比較的あると思うし、口うるさく言うことは得意なので、チームにいろいろ発信していければと思います。
就職活動との両立もありますが、みんなに助けてもらいながらがんばっていきたいです。
よろしくお願いします。
１０月１９日（金）
「関東リーグ終わって神奈川リーグ」
関東リーグが終わりました。
そして今週の日曜から神奈川リーグが始まります。
なので、関東の反省を踏まえつつ神奈川での目標を書きます。
関東はまず怪我をしたのがそもそもありえないんですけど、それはおいといて。
オフェンスはシュート率が悪かった。
リバウンドが取れなかった。
この２点が自分としては納得の行かない、かつこれからの改善ポイントだと思います。
リバウンドは外からの飛び込みももちろん大事ですが、センターがゴール下、リバウンドをがんばるのはやっぱり果たすべき責任なんです。
リバウンドでチームに流れを持ってきてくれたかじ先輩がいなくなった今、わたしはその仕事をさらに果たさなきゃいけない。
ディフェンスは自分なりにできることはやりきったはず。
神奈川でもセンターの１ｖｓ１で負けないのはもちろんだけど、３線としてのフォローを心がけたいです。
オフェンスに関しては、上が成長した分、わたしのオフェンス回数が減るのはとてもいいことです。
だからこそ、その少なくなったオフェンス回数の１回１回を確実にしてかなきゃいけない。
その意味で関東でのわたしのシュート率は悪すぎた。
点をいっぱい取ってくれたみっち先輩が引退してしまった今、リバウンドと同じくわたしが早く改善しなきゃだめなところ。
神奈川ではチームとして足りないところがたぶんいっぱい浮き彫りになる。
４年生がいないチームを体験するのは初めてだから、今までうまくいってたことがうまくいかなくなる。
そのなかで、前のチームと比較するんじゃなく、新しい私たちのチームでどう成長しようとするか。
どういうチームをつくってくか。
そういう考え方をもって臨んでいくべきだ。
だめなところを目の当たりにして落ち込むんじゃなく、ポジティブに考えていこう！
あと、そういうチームの方向性を考えつつ勝ってかなきゃいけない。
ってか試合したら普通に勝ちたいしね！
初めて試合に長時間でるこが多いと思うから、今までたくさん試合に出てきた私が、チームの勝利に果たす役割は大きいんじゃないかな・・・とみずからにプレッシャーを与えます。
オフェンス・ディフェンスともにめっちゃがんばって、勝利に貢献したと胸をはっていえるようなプレイをしたいです！
なにげに秋の神奈川は今年が最後だからね！
８月３１日（金）
「もうすぐ関東リーグ始まっちゃうし！」
早いもので明日から９月です。
９月といえば関東リーグ！！もう３年目のリーグを迎えようとしています。
今回ほど関東リーグを意識して練習してきたシーズンはないのではないでしょうか。
それは、私たち３年生が入部したときから、部をひっぱてきてくれた４年生が積み上げてきた年月・・・それが今関東リーグでの３部昇格をリアリティあるものにしたからだ、と私は思ってます。
今のバスケ部を語るうえで、みっち先輩・かじ先輩の影響は限りなく最強です。
その２人とこの２年ちょっとの間目指してきた関東での昇格を、今せずしていつするのか。今しかないでしょう!!!
わたし自身のこと。
技術的な面ではちゃんと攻めて、ちゃんと守って、リバウンドも取って安定したプレイをすること。
精神的には落ち着くこと。
をしたい。いや、やります。
ほんとう書いちゃえばこんなに簡単なことはないんだけど、そういう簡単なことでチームにとって安定を与える存在でいたいなって思います。
流れが相手に行ったとき、そういう苦しい時間帯にも確実に点を取る、失点を防ぐ、リバウンドを抑える・・・そういう「安定」を。
苦しい時間帯に爆発してくれて、流れを持ってきてくれる子はうちのチームにはたくさんいるので！
成長に終わりなんてないと思いたいから、今が完成形でなく関東リーグ中にもきっと私たちは成長していけると思うから、前回の試合や前回の自分を越えていけばきっとすばらしいゴールがそこにあるはず。
だからこれからの試合では、そのときの私の、そしてチームの全力を出す。そして次からはそれを超える。その心意気を持ちたい。
今までの経験をぶつけるとしたらこの大会以外ない。
がんばります!!!!!!
おわり
6月18日(月)
「祝☆神奈川2部昇格」
もしや1番乗り！？
昨日の最終戦関東学院戦に無事勝利しまして、神奈川2部昇格が決定しました！！
ほんとうおめでとう、うちら！！！！
1年前は怪我でまったくといっていいほど試合に出れず、昇格もできず・・・あのときの悔しさは忘れられません。
1年経ってやっと結果を残せてほんと安心しました。
あと、うちは下が強いってよく言われるんですが、我らがキャプテンさくらも前日練習で負傷し、私の内容はイマイチ・・・そんな中で勝つことができたので、昨日の試合はほんとみんなに助けてもらったというか、チームの力で勝てたと思う試合だったのでよろこびも倍増でした♪
さて。
ここまでで昇格については喜びました。
次は神奈川リーグに関しての反省です(笑)
神奈川リーグでは私はかなり積極的に攻めていけたと思います。
ミドルシュートを前に比べて臆せず打てるようになったかなと。
でもビデオをみてて思ったのは
私は戻りが遅い(特にオフェンスへの参加)
ハイポにいすぎ
前々から思ってたところではあるのですが・・・今回はリーグ通してかなりビデオを見てきたので(撮影してくれたマネさんに感謝！)、客観的に自分のプレイを見る機会が多くて、痛感しました。
夏の課題としては
シュート率(とくにＦＴ)の向上
体力
ローポストからの攻め手を増やす
リバウンド
以上のことを中心に意識していきたいです。
チームとしては
基礎力（ドリブル・パス等）の向上
1人1人のスキルアップ（１ｏｎ１）
プレスの完成
がメインになってくるのではと個人的には思ってます。
あと大事なこと！
３Ｐシューターの育成！！！
ここはまだうちのチームでこの人！って人がいるとこまでいってないので1年生とかもねらい目だよ(笑)
関東リーグでは絶対必要になってくる力ですからね！
関東の組み合わせも出てまた新たなスタートです！
がんばろ！！！
おわり
5月11日(金)
「明日から関東」
明日からいよいよ関東大会が始まります。
うちのチームは今年が初参戦な上、対戦するチームは格上ばかりです。
厳しい闘いが予想されます。
そんな中で何が得られるのか。また何を得ようと試合に臨むのか。そういうことを試合前に自分の中で整理しておこうと思って書きます。(いま暇だからというのもある 笑
まずはしっかり自分のプレイをすること。
これができなきゃ後悔しか残らないのを知ってます。
あと精神的に崩れないこと、熱くなりすぎないこと。
これは結果的に自分のプレイを出来なくします。
無茶なシュートを打つ。無茶なパスを出す。ギャンブルディフェンスをする。
精神的に崩れるとこういったことをやってしまうので気をつけたいです。
あとリバウンドは頑張ります。
神奈川のチームはサイズ的に小さいところが多いので、関東のガタイのよいセンター（仮）に自分の全力でぶつかってみたいです。そういった部分での気持ちの「熱さ」は持ってたいです。
チームとしては
まず個人個人が試合に臨むときにしっかり目標を持つこと。
要はその試合で何を得ようとするのかという意志を明確にすることです。
きっとチームプレイを考える余裕がいつもよりみんな無くなると思います。
きっと自分のことで精一杯という状況になると思います。
だからこそ自分の中の確かなものをはっきりさせ、まずはそこに集中することで落ち着けると思うのです。
まずは自分、そして次にチームです。
チームとしては基本神奈川でやってきたように
ディフェンスの１・２・３線の意識
オフェンスのセット
を意識できたらいいと思います。
ただその内容のレベルをあげないといけません。
また格上のチームに臨むなりのやり方があると思います。
神奈川に戻ったとき「自分たちの成長」を感じられる大会になったらいいと思います。
今日は早く寝て明日に備えます!!!!
みんながんばろうね!!!!
４月１３日（金）
「神奈川リーグ開始」
わたしたちの代になってから初の更新です！
今週の日曜から神奈川リーグが始まります。私は去年怪我で試合出てないので今回はめっちゃがんばりたい！ぜったい昇格します！！今年昇格しないと２部では試合できないし・・・。かといって油断はできないですよね。春はディフェンスを頑張って失点を少なくし、オフェンスは攻め気を見せていきたいと思います。でも冷静に。
今年は春の関東も出るし、練習は週３だし、わたしたちの代だしなので気合をいれてがんばります！
１２月１１日(月)
お題「秋季神奈川リーグを終えて」
昨日選抜の試合が終わって、あぁ神奈川が終わったなぁ・・・という気分になったので書きます。
印象に残ってるのはやはり鎌女戦です。私的には不完全燃焼というか、もっと積極的にオフェンス・１ｏｎ１をやればよかったなという気持ちが残ってます。去年の春から、「Ｆを使える、外にボールを回せるプレイを身につけよう」と思い、それを実践してきたのが逆に仇になったというか・・・。自分のやってきた攻め手や、シュートを身体がいまいちおぼえていないなと感じる場面が神奈川リーグを通して何度かありました。自主練でどんなにイメージして練習しても、やはり実践の勘は戻ってこないということです。その反省から？選抜では思いっきり攻めまくりました！(笑)せっかく強いセンターと当たれるんだしと思って♪これからは「自分でいくのか、外に回すのか」をバランスよく、状況を見て判断できるようになりたいと思います。
チームとしてはいいリーグだったと思います。鎌女戦も１・２Ｑはよかった。でも、それを１試合通す技術力・体力・精神力はまだまだ足りなかったということだと思います。後半は攻め手を欠いた印象でした。相手にうちの攻めを読まれ始めたとき、体力がなくなっていったとき、どう攻めるのか。(鶴見戦は相手にうちの攻めがわかられていたところがあって、いつもと勝手が違った印象が)
ただやはり関東・神奈川を通してチーム力が上がったのは確かです。しかしここで止まってしまったらそれまでです。チーム力の土台のうえに個人のスキルアップが乗れば、更に上のレベルに挑戦していけると思います。そのためにこれからのオフ・春練の練習は大事なので、よぉおく考えていきたいです。
ゆっこ先輩が引退し、代が替わります。
ゆっこ先輩がチームからいなくなるのはとても淋しく、戦力としても大きな痛手です。また代替わりで自分たちの代になります。責任がともなってくる場面が多々あると思いますが、学年で、チームで力をあわせて来年の「神奈川・関東ダブル昇格」へむけて頑張っていきましょーーー！！
１１月２３日（勤労感謝の日）
対鎌倉女子大学
１年前に負けて、それ以来ずっと再戦を期していた試合でした。負けてしまいました。
私にとってはかなり大事な試合だったんですが、未だに悔しいって感情が湧いてこない・・・。試合直後は自分のことで精一杯過ぎたので、チームの反省点をここに書こうと思いました。急に。こんな深夜に。（現在深夜２時過ぎです）笑
１Ｑ、２Ｑは正直いけると思ってました。
ガード・フォワード陣のシュートがよく入ってて、ディフェンスも足が動いていたと思います。このときはリバウンドもよく取れていました。ただ２Ｑの最後にブザービーターで３Ｐをきめられました。そのときにもっと３Ｐに意識を向けるべきでした。
３Ｑで離された原因のひとつはやはり３Ｐだと思います。今までの相手とは確率が違いました。抜かれることに意識がいってしまっていたと野村さんも言ってました。１本入れられた時点で、コート内でしっかり確認ができていればなぁ・・・。
あと疲れからか１線で抜かれることが多くなりました。
そして３線（主にセンター陣）のカバーも中途半端でした。
それじゃあ点は決まってしまいます。
それでも点差一ケタ台、５点差を境目に４Ｑ途中まで競ってました。しかし終わってみれば１２点差。
オフェンスの攻め手が単発になってたし、ボールを持ってない人の動きがなかったり、無駄に動いてたり、シュートに結びつくチームプレイがありませんでした。また、勝負どころでのリバウンド・ルーズボールを支配され、パスミスも増え、相手の連続得点の前に集中力も切れたのかな・・・という印象です。はい。
ゲームを総じての反省。
リバウンド・ルーズへの執着心
ボールラインの位置（４５度以下へおろす）
相手には３Ｐがあり（シュートチェック）、うちには３Ｐがなかった（外の大事な飛び道具だし、勢いを運び込み、相手の勢いをそぐと思うので）
個人的なことはすごい書いてないので、センターのことに関しては触れてなくてすんません。（必然的にガード・フォワードに関することが多くなってる・・・；；）
お気を悪くなさらずに。
・・これでやっと眠りにつけそうです。
今日は夢のなかでもバスケしてそうでやだなぁ＾＾；
おわり
10/7
お題 関東リーグ終了
悔しさと充実感が入り交ざった感じです。
やっぱ入れ替え戦にでれなかったのは悔しい。
でも同時にすごい充実感を感じてる。
去年のリーグは自分は私用で半分くらいしか試合に出てなくて、１ヶ月間通して出たのは初めてでした。・・・正直つらかったですね～体力的に。また、今回はわりとオフェンスは控えめだったと思います。１試合１０点くらいじゃないでしょうか？得点。パスを外に回せたと思うし、リバウンドも割りと入れたと思うし、センターとの１対１のディフェンスやカバーなども頑張れたかなと思います。そういう意味では神奈川春季リーグの反省は達成できたかなと感じてます。普段は苦手な速攻にも参加できた気がします。あと、最後の２試合で、リーグ的には一番の山場というかそういう試合で、焦らずに出来たことが私の中で充実感を感じることができた一番の理由だと思います。ミニバスからバスケを始めて、ずっと私の悩みの種だった部分だったので。まだまだ熱くなりすぎて周りが見えなくなることもあると思いますが、あの２試合での感覚を忘れずにいたいです。
しかし、いいところもあれば悪いところもあります。当然。
とりあえずフリースロー。今リーグを通して一番だめなところでした。・・・はずしすぎです。センターにとってはフリースローってひとつの技術だと思ってるので、大事な場面でもいつでも入れられる練習量と度胸を持ちたいです。あと、リーグの一戦ごとの重要さを認識することです。２敗した試合はどれも勝てた試合でした。でもその２試合が４位という結果に結びついたわけで。１試合の大切さ、勝つことへの執着心と集中力をもちます！
長くなりましたが、最後に一言。
４位なんて納得いかん！！
うちがＤブロックのどこよりも強かった！！！
神奈川では勝つ！！！！
おわり。
6/22
お題 神奈川春季リーグ終了
2番のりです！やった♪
う～ん・・・春はチームとしてはやっぱり2部昇格できなかったのがかなり悔しいですね。簡単に達成できると思っていた目標だっただけに。そして思ったのはどうしたら試合がない間の練習のモチベーションが下がらないか、自分を見失わないか。一生懸命練習に取り組んでいたはずなのに、自分で気づかないうちに徐々に方向がずれてしまったみたい。きっと自分の足元ばっか見て、ひたすら歩いてたから。少しずつ目指してた場所と違う方向に歩いてることに気づけなかった。また夏休みっていう長期休みに入るので、日々の練習をひとつひとつ一生懸命やるのはもちろんだけど、時々自分の立ち位置を、目標(次なら関甲信かな？)と照らし合わせて考えることも必要だと思いました。
個人的には怪我がかなり響いてみんなにも迷惑かけました。鶴見戦と防大戦はなんとか出れましたが・・鶴見戦は出場条件が「やるなら試合だけ。練習しちゃだめだよ。」だったのでかなり強行出場でした。そのときは自分のことで精一杯でした。体力はないし、シュートも入らないし・・・。その後順調に回復して復帰できて、首都大戦・防大戦を経て周りがやっと見えるようになってきました。
もっと外をみる。外をつかう。
これがうちのチーム、というか私に必要なんじゃないか・・そう思いました。私は特に接戦の白熱した試合になると自分で攻めたがってしまうようです。しかもだいぶ焦ってる状態で。自ら自分のリズムを崩して、さらに焦って、プレイもガタガタ・・・の繰り返しですよね、これじゃ。だから、防大戦ではパスをまわせるように頑張ったつもりです。あと、それに伴ってリバウンドを頑張りたいです(スクリーンアウトも含めて)。怪我をしたからなのか、足腰が弱って、リバウンドの後の着地がぐらついたりしているので、筋トレも視野に入れて。そうすれば、外との信頼関係も強まるし、一石二鳥ですよね！
今、自分のプレイ以上にチームとして試合に勝ちたいです。そのためにいろいろ頑張ろうと思います。
とりあえず神奈川春季リーグお疲れ様でした！！
5/4
やっと更新です。もう気が付いたら5月なんですね・・・みんなにせかされ続けたのに、こんな時期になってすみません↓↓
というのも、単純に私がめんどくさがりで、ここまで遅れていまさら書きづらいというのもあったのですが、やはり怪我のこともありまして。春休み、自分としては体力を戻そうとか、ドリブルを安定させようとか、ポストプレイとしてターンシュートやジャンプシュートの確率をあげようとか、フリースローを入れるとか・・あと、チームを盛り上げられる声だしをするとか、いろいろ目標をもってやってきたし、神奈川の春季リーグを全勝で勝ち抜く意気込みとかもあったのですが、それが３月２８日の練習試合でのけがでぱぁになったわけです。自分の体力や筋力の衰え？は筋トレとかしててもやっぱ感じるし、バスケットボールが前から付かなかったにもかかわらず更に手に付かないし。自分だけオフ前に逆戻りなわけで、そんな自分が春休みの反省とか、リーグへの目標とか掲げるのがおこがましいように感じたのです。うちは人数少ないから、うちの実力云々関係なしに、チームに迷惑かけてることは必至。口ではいくらでも言えるけど結局試合して戦ってるのはみんなだし・・∞
そんな感じで、今までうやむやにしてきましたが、今週から復帰のメドもたってきたので思い切って書いてみます！春休みの反省はやはり怪我をしたことにつきます。今日高校のチームメイトに教えてもらった、捻挫防止のトレーニング？があることを知ったので、そういうのがあることとか調べずに、みすみす怪我してしまったのは私の責任だと思いました。(特に今怪我してる足は高校生のときにもやったとこなので)リーグ中の目標は完全復帰すること！今チームの足りないところを補えるような復帰ができたらなと思います。まだ長時間は動けないので、チームを外から見て、いろいろ口出しもできればとも思います。最初のほう重い話とかいきなりかいてすみませんでした。ってか遅れてすみません・・・。
＃７
めっしーと呼んでください。
