みなこ
10月7日 引退です
本当4年間ありがとうございました！
9月3日
こんばんは。
神奈川リーグが終わりました。一言で言うと本当に悔しいです。
今回、順位決定戦までは、大量得点で勝つという試合が多く、オフェンス中心の試合が多かったと思います。オフェンスの１対１の力は、とても強く、試合に出ているメンバーみんなが１対１に強いので、１００点ゲームの試合もいくつかありました。
ただ、このリーグを通して、自分たちの課題があらわになった試合もとても多かったです。リーグの終盤の試合は、ファールトラブルが多く、いつもの練習でどれほど自分たちがファールに対する意識が少ないかを思い知りました。もうひとつがリバウンドです。チームの身長はそれほど高いと言えないので、リバウンドは、以前から課題に出ていましたが、本当に夏の関東までに強くならないといけないという危機感を感じました。飛び込みに対するリバウンドもそうですし、せった後のボールをマイボールにすることは、自分も含め、上のポジションのメンバーは特にリバウンドのフォローが少なかったと思います。そして、シュート率です。フリースローも含め、シュート率はチーム全体として決して良くはありませんでした。普段の練習であまり、シュート練習の時間がとれない分、自習練など、積極的に時間を作って少しでもシュート率を上げなければいけないと思いました。
また、今回決勝で、ゾーンプレスをやりましたが、プレスもまだまだ精度は上げる必要はあります。チームの中でも完成度に不安があり、試合でも、遠投されて得点を挙げられた場面も、ありました。ただ、何本かは、相手のミスを誘うことができていたので、より、精度を上げることができれば、夏の関東にも使える機会が増えてくると思います。
ベンチワークは、やはり、一瞬の迷いが、試合を左右すると思いました。交代、タイムアウト、もっと判断力をベンチみんなで素早くすることは、これからも心がけていきたいです。
夏の関東リーグは、失点が命取りになるので、ディフェンス面を強化する必要があります。オフェンスももちろんそうですが、ディフェンスの失点に対してもこだわっていきたいです。
最後に、今回、私たち４年にとって、最後の神奈川リーグでしたが、ＯＢ，ＯＧの皆さん、多くの応援本当にありがとうございました。 結果は、２位と悔しい結果でしたが、この敗戦を無駄にしないよう関東リーグに生かして行きたいと思います。
こんばんは。いよいよ神奈川リーグですね！
春練は、みんなと同じく、震災の影響で練習ができなかったことは本当に残念です。しかし、この春を通しては、今までやってきたプレス、ゾーンをここぞという時に使えるくらい完成度を上げたいという目標を持ってみんな共通して練習をしてきたと思います。その時に、ゾーンでは、コーナーのオフェンスに対してのシュートチェックが毎回の練習でも反省として挙げられているのでその点は個人でもチームでももっと厳しくやっていかないといけません。
また、うちのチームはセンターも多いので、オフェンスでの合わせなども意識していきたいと思います。
個人的には、相手のディフェンスやオフェンスが途中で変わってもあわてない、落ち着いて、その状況に対応していくことが課題です。あとは、ディフェンスからオフェンスの切り替えをもっと速くすることです。これはセットオフェンスがうまくいかないというチームの課題にもつながりますが、切り替えが早くなることによってさまざまなオフェンスにつなげていきたいです。
あと、今大会からルール改正となるので、ルールの変更点などをしっかり把握し、時間の使い方などにうまく対応しなければいけないと思います。
練習回数や、ルール変更はどのチームも一緒なので、そのことで、負けたなどとならないように頑張ります。
神奈川リーグは私たち４年生にとっては、最後の神奈川なので、２部優勝できるよう頑張ります！
こんばんは。神奈川リーグお疲れさまでした。結果としては、残念な結果となってしまいましたが、個人個人での課題を見つけることができた大会であったと思います。チーム全体としてみると、ディフェンスに関してはそこまで最悪の状態になることはなく、一定のディフェンスを保つことができたのではないかと思います。ただ、ディフェンスで相手に得点を与えない一方で、その流れをオフェンスに持っていくことができないのは今まで同様、反省として残ってしまったかなと思います。ディフェンスのための練習とＯＢさんに言葉をいただいて、これからはより、オフェンスでも自分たちで試合を持っていけるようにできる練習をしなければと思います。
個人的に、今回の神奈川リーグは今まで一番多く試合に出させてもらいましたが、改めて試合に出る責任とプレッシャーを認識しました。イージーシュートを外したり、1対1で抜かれたり、また試合に出てた緊張での体力の消耗など普段ベンチではわからないものがこの大会で経験させてもらいました。その中で、やはり個人の実力の低さが自分で痛いほどわかり、チームの底上げの必要性も強く感じました。しかし、この大会を通して、ベンチワークがあまりにもふがいなかったと思います。チーム全体に目が行き届かず、試合にも影響させてしまったことは自分達上級生の責任です。もっと視野を広く、その時の状況に冷静に対処できるようになることが自分達にとても重要だと感じました。来年の大会は、もうそんなことを言っている場合ではないので、この大会の反省を踏まえ、次の大会はそのような反省が自分の中で出ないようにしなければならないと思います。長いオフに入ってしまいますが、オフが明ければすぐに春合宿、大会となっていくので、オフの期間、体力づくりとシュート練は継続的にします！！
こんばんは。いよいよ神奈川リーグですね！本当にあっという間に来てしまいました。今回のリーグの目標は2部優勝はもちろんのことですが、それ以上にチーム全体のレベルをあげる大会にしていきたいです。関東リーグで、スタメンのメンバーに頼る試合が続き、疲れが出るメンバーもいた中での交代があまりできなかったことを踏まえて、この大会は一人ひとりの個のレベルを上げていきたいと思っています。春のリーグの途中からやってきたディフェンスもより実戦で試合の流れを変えるくらいのものにしていかなければならないのでディフェンスはこの大会で重要視していきたいです。個人的にもディフェンスが今のままではいけないと思っています。もっと1対1で抜かれないこと、チームみんなで守っているので自分が抜かれてはいけない責任をいつも持ち続けることを意識しなければなりません。また、関東リーグを終えてから、これまでの練習の中でいろいろな組み合わせのメンバーで5対5をすることができたので、それぞれお互いの特徴なども踏まえて、合わせなども大切にしていきたいです。
また、今大会初めて自分たち3年生が試合を引っ張っていかなければならないリーグなので、最上級生であることを忘れずに、試合も含め、全体的に率先できるように頑張ります。この秋の期間は本当に色々なことを試すことができるいい機会であると同時に、個人のレベルアップもできる時期だと思うのでチーム全員がこの大会で今までの練習の成果を出せるように頑張りましょう！！、
おはようございます。関東リーグ終わってしまいました。本当に今回の結果は悔しいです。
今年の関東は本当に昇格を目指し、みんな行くつもりで臨んでいたと思います。初戦はその気合の表れかとてもいいスタートを切ることができました。ディフェンスのあたりかたが良く、速効もよく決まり、初めから終わりまで自分たちの流れで試合を進めることができました。ただ、関東リーグのルールとして勝つことができても、もしブロック2位の場合他ブロックとのゴールアベレージが関わってくるのでいかに得点以上に失点が重要となってくるので、それ以降の試合は失点をできるだけ防ぐことが自分たちの課題でした。昨年もそのゴールアベレージによってトーナメントに進むことができなかったので、昨年の悔しさはもう味わいたくないという思いも強かったと思います。ただ、今回の関東リーグを通して、その失点を防ぐことがどれだけ難しいかがわかりました。1ヶ月間の長いリーグを自分たちの調子を保ち、1試合の中、集中力を保たなければならないことは本当に大変だったと思います。特にスタメンは連日続く試合で体調管理やケガのケアもかなり難しかったのではと思います。
中盤の試合は勝てたことは良かったですが、失点が重なってしまった試合が何試合かありました。試合でも自分たちの流れで試合を運べない時間が続いたりと勝てても同じ反省が出てしまうこともありました。ただ、チームのモチベーションが下がることはなかったように思います。最終週に強豪チームと戦うこともあって、いかにそれまでに修正していけるかということに集中していました。残念ながら最終日に負けてはしまいましたが、本当に3部から来たチームの強さを知ることができたし、また自分たちも互角に戦えたと思います。でも、本当に３部のチームは体が強いと思い知りました。反省でも出ましたが、自分たちも体を強くしていかなければならないことを実感した試合だったと思います。今回の関東リーグを通しての個人の反省は、ベンチとして、試合を見ててもっと気付かなければならない部分が多かったと思います。何が良くて何が悪いのか４年生に任せてばかりではなく、自分からできることがやれていませんでした。上級生として、自覚が欠けていたと思います。
最後に関東リーグに応援に来てくださったOBOGの皆さん本当にありがとうございました。そして４年生の皆さん長い間本当にお疲れさまでした。結果的には２位の３位ということで、悔しい結果になってしまいましたが、本当に４年生がいたからこそこのような上位になれたと思います。４年生が作ってくれたチームを忘れずにこれから頑張っていきたいと思います。本当にお疲れさまでした。
こんばんは。
夏練お疲れさまでした、そしていよいよ関東リーグですね！！
まず、夏練を振り返ってみると、完璧にできたとは、個人的にもチーム的にも言えないと思っています。チーム全体でいうと、この夏は今までで一番たくさんのことをやった夏だと思います。頭で理解してプレーしなければならなく、練習メニューでも新しいことを取り入れたので、チーム内での理解とコミュニケーションがとても重要だと感じました。今回の合宿は人数も多くチームに分かれて5対5などやったので、その中でお互いに反省やいいプレーをみんなで共有するなどといった、関東に向けてかなりモチベーションを上げることのできた合宿だったのではないでしょうか。個人的には夏練は誰よりも体力をつけて、バテないことはもちろん、シュート率をあげる、上級生としての意識を高める、毎回の練習で出てる反省を一つでも減らせるように頑張ることができればよかったですが、やはり毎回同じ反省が自分の中にありました。それは、チームにも言えることなのかもしれませんが、それは悔いが残っています。また、いままでで自分がやったことのないことばかりだったので、理解するまでに人一倍時間もかかり、チームに迷惑かけたと思います。そこはすみませんでした。今でも、わからないことも多いですが、それ以上にそこにばかり集中してしまい、基本がないがしろになってしまっていた時がありました。基本が崩れると、すべてがダメになってしまうことをこの夏練で改めて感じました。難しい時や大変な時こそ基本が大事であることを肝に銘じておきます。
ただ、この夏練は今年の猛暑を切り抜けみんなで乗り越えられたことは、本当によかったと思います。たくさんのことを取り入れてここまでやれたのはみんなの向上心が高く、関東で昇格を目指しているからこそ、ここまでできたと思います。この関東リーグで悔いを残さないために、一つ一つの試合に全力で臨みたいと思います。そして、試合で自分できることを精一杯やっていきます。
こんばんは、神奈川リーグが終わっていよいよ夏練ですね。
今回の神奈川リーグは、個人的に見ていくと、今までで一番反省が多かったリーグだったと思います。プレーの部分でいけば、自分の役割についてその時その時の判断がとても遅かったです。試合自体の出場は少なかったですが、チームのために今自分がしなければならないことを見極めることができていませんでした。そして、基本的なことですがまず体力が全然自分ないです・・・。今回は強豪チームにあたったりと練習からいつもよりストイックにならないといけないのに体力がないせいで、周りにも迷惑かけていたんじゃないかと思います。ただでさえベンチメンバーで試合に出る機会も多くないのに体力もないとなったらますますスタメンとの差は広がっていきチームの底上げにも迷惑掛けてしまいます。今から暑い日が続いているので体力づくりにも気合入れていきたいと思います。そのうえでまずは一線、リバウンドを自分の中での最優先課題にしていきます。
また、今までベンチワークを4年生に任せきりにしてきてしまったので、今回のリーグから少しずつベンチワークのほうも考えてきましたがやはり、その一瞬の流れを読んで交代、タイム、アドバイスするということがどれほど重要で難しいかがわかりました。まだまだベンチワークは未熟ですが先輩に助けてもらいながら少しずつ頑張っていきたいと思います。ただ、うちのチームは経験者も多く上手な人たちばかりなのでみんなで試合に出ている人たちを支えていきたいです。
チームとしてはどの試合でも同じ反省が出ていたことが反省です。リバウンドはもちろん、今回の反省で多かったのは相手チームのペースに合わせてしまっていたことです。うちのチームはもともと、立ち上がりがあまり良くないことが多く、それはずいぶん前からの課題ですが、今回、1ピリから3ピリまでリードされて4ピリで逆転して勝利という試合がありました。結果的に勝てたのでよかったですが、関東リーグは強いチームがたくさん出てくるので立ち上がりから自分たちの流れを作っていく試合運びをしなければならないと思いました。
今回は強豪チームとの試合もあり、ほかのチームから学ぶことも多かったので、このリーグの反省を夏練に生かしていくことも大事にしていきたいです。
夏練の目標は、まず、さっきも書きましたが、体力づくりは今からやっていきます。ゾーンの練習や新しいメニューも増えて、きつくなりますが、ひとつずつきちんとこなして、実戦的に使えるように頑張ります。関東のリーグも決まったので、神奈川から気持ちを切り替えて、昇格に向けて、みんなで夏を乗り切っていきたいです。
こんばんは、更新遅くなりすみません。
神奈川リーグ始まってしまいました。
まずはじめに、OB.OGの方々、ユニフォームの資金援助をしてくださって本当にありがとうございました。新しいユニフォームでみんなで一丸となって頑張ります。
春練の反省からですが、今年は神奈川リーグが早めに始まるということで、チーム内では試合に対する意識が高く保てていたと思います。以前まで春はまず、体力を戻すことからという感じでしたが、この春は実戦的な練習がたくさんできたのでプレーヤー同士のコミュニケーションは良くなっていったんじゃないかと思いました。個人の反省は、もっとシュート率を上げる、もっと走る、ディフェンスの１線などがありましたが、どれも自分の中で満足はできませんでした。センターの合わせの練習では、特に４５度からのパスが重要であるはずが納得いくプレーがなかなかできずに迷惑掛けてしまいました。この練習は今も継続しているのでもっとセンターとのプレーを練習のなかで精度を上げれるように頑張ります。
今日は神奈川初戦お疲れ様でした。新しいユニフォームでテンションもすごく高かったと思います！！
神奈川リーグでの目標は、今日の試合の反省も少し含みますが、試合全体を冷静に見れるようになりたいと思います。試合に出る時には交代時に、自分がコートの中に入る意味を自分でちゃんと考えられるようになり、試合ごとにきちんと個人の目標を立てることが本当に大切になってくると思いました。
個人の目標というのはベンチワークできるようになること、もっと声を出すことなど、ベンチにいるときのことも含むと思うので、コートにいる時もいないときも同様にチームにできることを自分で考えてやっていけたらと思います。
プレーでは、本当に課題だらけの自分ですが、チームがいいリズムでいられるためには、と考えるとやはりディフェンスを少しでも１線で抜かれないこと、いつも言っていてなかなか上達しないんですけど、できるようにならないともっと試合には出れないのでこれは自分の中で変わらない目標です。あとはミドルのシュート率を上げる！！もっと練習からシュート率にこだわっていかないといけないと今日の試合でも感じました。
とにかく初戦勝利できたのでここからさらにみんなで頑張っていきたいです！！
１１月２２日
こんばんは・・・更新こんなに遅くなってしまって本当にすみません。
もう神奈川も終盤になってしまいました。
新チームになってからのまず自分の目標はとにかくディフェンスです。今のチームはディフェンスから流れをもっていけることが多いのでやはり一線をもっと詰めないといけないしカバーに頼ってばかりではダメだと関東リーグで思いました。
カバーにでてもらうことはだれかをフリーにしてしまいそこで合わせられてしまいます。
もっとディフェンスを大事に集中してやっていく必要があると思いました。
オフェンスでは、もっとシュート率を上げたいです。ゴール近くでせっかくいいパスをくれているのにそれを外すと、チームの士気も下げてしまうし、勢いをなくしてしまいます。
あとは体力づくりです。緩急をつけることはずっと自分の課題ですが、やはりそれには自分の体力がまだまだ足りないです。これから寒くなっていくしこれ以上体力を落とさないようにまた、つけられるように頑張りたいです。
８月２９日
こんにちは！
いよいよ明日から関東ですね。合宿も終わり、スタミナもついてきた（？）頃ですが、4月から始めた初心者としては上達しているのか微妙なところです。もちろんこの短期間で上手くなるはずはないですが・・・
最近やっと大体のメニューについていけるようになったけれど、ほんと全然ダメダメです。
いまの自分にできることって何かと考えると、とりあえずディフェンスをがんばること。オフェンスのときはまだよくわかんないことのほうが多いし、臨機応変に対応することができないのでとにかく自分のマークマンに点を入れさせないことがやんなきゃいけないことですかね。
だけど、そうすると３線ができてないし・・・
自分の出番は数えるくらいしかないと思うし、もしかしたらないかもしれないけど、その時はベンチでプレーヤーを観察しまくります！！あと、ベンチで一番声を出すこともひそかに目標です。
今までの成果を明日は思いっきり出しましょうね！
9月２９日
関東終わってしまいました・・・。本当に予期していなかった結果だったのでまだ負けた実感がわかないというか。これで４年生が引退してしまったと思うと、本当に悔しくて寂しいです。でもこの現実を受け止めてしっかり心の整理しないと次の神奈川に進めないのでここできちんと昨日全然言えなかった反省をします。
昨日は予想でも接戦になるだろうとは言っていましたが、やはり相手のゾーンディフェンスに対応しきれなかった事が一番の敗因でしょうか。私はゾーンディフェンスをしたこともされたこともまだないので何とも言えないんですが。
あと、立ち上がりみんなの元気がなかったことが気になりました。それはベンチにいる人たちにも責任はあります。やはりチームの雰囲気って大切なんだと実感した試合でもありました。
本当にバスケって怖いほど一瞬で流れが変わってしまうスポーツですね。納得いかない場面もあり、よく覚えていないんですけど。
何よりも自分がチームのために何もできなかったことが
本当に悔しい。
この試合の反省をどんな形でもいいから次の神奈川に生かしたいです。
ここからは神奈川へ向けて！
新チームですね。４年生がいなくなり、どんなチームになるかまだ全然想像がつきませんが、楽しみです。
自分ももう初心者だからといって甘えてばかりいられないなと危機感も少々。
チームとしてはリバウンドを克服したいです。これは毎試合チームで言ってきていることですが。自分もせ背が小さいほうではないので、どんどんつっこんでいかないといけません。あとは神奈川ででた反省をなくすこと！！これに尽きます。
４年生の先輩たちへ
４年間本当に本当にお疲れ様でした。このような突然の引退になってしまい驚いています。先輩達とは約半年間という短い間でしたがもっと一緒にいたかったしもっと教えてほしいこともまだまだたくさんありました。入部したときは本当に上手でみてて惚れぼれするプレーばかりで自分がこの中でやっていけるか不安でした。それでも上達しない私を見捨てず根気よく教えてくれたこと、支えてくれたこと、本当に感謝しています。
チームの精神的支えになっていた先輩たちがいなくなり、不安もあります。でもこの感謝の気持ちを表すことができるのは自分が少しでも今までおしえてもらったことを形にすること！そしてチームのために役に立てるくらいうまくなることだと思うので頑張ります。
本当にありがとうございました！！！
1月8日
神奈川リーグお疲れ様でした。
新チームになって初めて公式の試合でしたが、自分も出させてもらい試合に出たことでさらに自分がどれだけできてないか改めて実感できました。まずディフェンスですが２線のオープンから１線に切り替えるのが遅い！だからいつも抜かれるんですけど。ファールにもなっちゃうんですよね。カバーがまだできてないんでせめて１線２線はできないといけないのにすみません。
オフェンスはやっぱりまだ決まり切ったことしかできてないです。シュートにいくわけでもなくパスするところばかり探してしまいます。まだまだ駄目ってことですね。
チームとしての反省はファールとリバウンドだと思います。この２点が神奈川を通して出てた事柄でした。ファールはやはり普段の練習から意識してないと駄目なんですね。リバウンドは新チームになってから練習でも特に力が入っていたと思うんですが。改めてスクリーンアウトって難しい・・・
神奈川を通してみると勝てそうであと一歩及ばなかった、そんな惜しい試合が何試合かありました。本当に悔しかったです。オフが終わったらまた改めてがんばりましょう！！
4月26日
更新遅くなってすみません。
神奈川リーグ始まってしまいました。
まずリーグが始まる前の自分の課題はディフェンスでは1線です。これは、去年の夏からずっとそうでしたが、今のチームはカバーの練習もかなり力を入れていますが、その前に自分は1線を放し過ぎたりチェックが遅かったりと春練でそのことははっきり表れていました。それと、3線のカバーが見れるようになることです。この春はその練習をかなりしていたのでもうそろそろできるようにならなければいけません。
オフェンスに関しては完全にミートです！！ほんとに緩急をつけてとこれまでずっと言われてきたことですが未だに克服できてないのが・・・
自分はやれることが限られているのでいかにどうやって自分がフリーでシュートが打てるかということです。
そして、ミドルシュートの確率を上げる。
ミート＆シュート率！が今のわたしがしなければいけないことだと思っています。
今のチームは背も決して高いとは言えませんがその分アウトなどで競り勝っていきましょう！
自分ももっと試合に出られるように頑張ります！！
7月5日
神奈川リーグお疲れ様でした！
結果2部残留、5位という結果でしたがひとまず残留ができてよかったです。
一時期は降格の危機になりましたが、そこから調子が上がり、一致団結できたのではないでしょうか。
終わって振り返ってみると、終りの2試合がとてもいい試合ができただけに負けた試合が本当に悔しいです。
1年生も入ってきてますます部活の雰囲気が活発になってとてもいい状態でおわることができたと思っています。
試合を振り返っての反省は、まず個人的反省としてもっと走れるようになりたい！！
出て、最初は気合いが入って全力疾走するんですが、やっぱり体力がないのかすぐにばててしまうのが今の自分です。
結果、ディフェンスの場合・・・１線を離してしまう→抜かれる→誰かにカバーに出てもらう
誰かに迷惑をかけることになってしまうので最低限の自分の仕事をしないといけないと思っています。
オフェンスにかんしてはこの神奈川リーグのあいだに中継ができるようになりたかったんですがまだまだ中途半端なのでこの夏には克服したいです。
あとは合わせとスクリーンをもう少し確実なものにしたいです。インする人に対してその人がパスを出しやすい位置に入れるようにもっと練習しないと試合でできるようにはならないと思いました。スクリーンに関しても中途半端なスクリーンはかえって邪魔になってしまうことがわかったので掛け方も精度を上げることが今の自分の課題です。
チーム全体としては、やっぱりリバウンドに尽きると思います。
ただ、試合をするにつれてだんだん良くなっていったのはベンチからみて思ったので、練習が少しずつ反映されてきているのは実感できました。
もっともっと良くなる思います。
あとは、試合の途中で1本落ち着いて攻めようといったときに少しばたばたしてた時があったので速攻じゃない時にいかにじっくり攻められるかが課題のひとつになっていました。
フロアバランスも多少偏っているなと感じた時があるので中でも外でも気づいたら声をみんなで掛け合いましょう。
でも、最初に言ったようにすごくいい形で神奈川リーグを終えることができたのでこの勢いで夏練を乗り越え、関東につなげて行きたいです。
がんばりましょう！！
