みく
9月2日
夏練の反省 関東の目標
夏練の終盤に３部と練習試合を組ませていただいたときに、やはりリバウンドが課題だなと感じました。全員がアウトをしていなくて相手に飛び込まれてしまったり、逆に私たちのＯＦのときは飛び込む人がいなくてシュートが１回で終わってしまってＯＦの回数が少なくなってしまったり、流れを持っていかれない、私たちが持っていくためにも関東でもリバウンドは特に意識して試合に臨みたいと思います。
個人的には集中力が切れてしまったときにミスを連発してしまうので、自分でコントロールして勝負所を読み間違えないようにしたいと思います。あとは合わせのパスをもらってシュートまでいくことはできているのですが、そのシュートが決めきれていないのでせっかくの良い位置でもらったパスは必ず決めていきたいと思います。
とうとう最後の関東です。気合入れて頑張ります！！！応援のほどよろしくお願いします。
７月２０日
神奈川の反省 夏練に向けて
反省としては、まず一番大事な試合の時に体調を崩してしまって十分なプレーが出来なく、体調管理は自分自身しっかりしなければいけないし、部活全体としても体調管理はしっかりすべきだと改めて感じました。
強い相手と試合をするときになかなかうまくＯＦに参加できていないことが多くまた１対１の数も少ないので、もっと積極的にＯＦに参加できるようプレーの幅を広げていきたいと思います。
あとはせっかくの合わせからのシュートを外すことが多かったので、決めるべきシュートは確実に決めていきたいと思います。
夏練に向けてとしては、最後の夏練は後悔しないようにしっかり取り組んで質の高い練習にしていきたいです。その中でも１対１とシュート力に重点を置いて頑張りたいです。
最後の関東へしっかり準備を怠らないように頑張ります！！！
5月19日
関東の反省
リバウンドが弱い
ＤＦに張られたときの対処が遅い
シュートの数が全体的に少ない
攻める人が限られてる
もっと意識を高く持ちつつ、練習からしっかり取り組みたいと思います。
ＯＢ・ＯＧの方々、応援に来てくださりありがとうございました。これからも引き続き応援よろしくお願いします。
４月１４日
春練の反省
チームを引っ張る最上級生としてもっとチームに必要な練習が考えられたらよかったと思いました。個人的にはこのごろシュートの確率が低くなってしまっていると思うので、もう少しシュート練をしっかりして、決めるべきとこのシュートを外さないようにしたいと思います。
練習試合でもアウトのし忘れが目立っていたので、基本的なところはしっかりこなしていきたいと思います。せっかくしたミートの練習をもっと実践形式の練習で意識して使うようにしたかったです。
神奈川の目標
私たち４年生にとって最後の神奈川大会です。後悔のないよう精一杯取り組みたいです！目指すは２部優勝です！
個人的にはもっともっと合わせに動けるようになること、アウトをしっかりしてリバウンドは確実に取ることです。
お時間ありましたらぜひ応援よろしくお願いします！！
2月２２日
更新遅れてしまってすみません。
遅くなってしまいましたが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
新しい代の初めての大会は準優勝という形で終わることができました。
もちろん決勝で相模女子に敗れたことは悔しかったですが、いろいろなことを学べた良い機会だと思っています。前より伸びたとこもあり、そこは引き続き伸ばしていき、弱点は春練で克服していきたいと考えています。次の神奈川では勝ちたいです！
春練習の目標としては１対１のスキルアップ（ＯＦ、ＤＦも含めて）です。
やはりまず経験も少ないことからがつがつしてるセンターに対しての守り方が弱く、相模女子に得点を許してしまいました。私はそんなに背が大きくないのでなるべく簡単に前を取られないようなＤＦとドリブルに手を出していくＤＦを意識してきたいです。少しでも攻めにくくさせることを意識していきたいと思います。
ＯＦは引き続き３Ｐの確率を上げていくことはもちろんですが、もっとドリブルからのジャンプシュートを増やしていきたいと考えています。ＯＦの幅を広げていくこと、視界を広げどこにでも合わせられるように、他の人がドリブルしてるときにもじっとしていないで積極的に合わせに動いていきたいと思います。
春の神奈川で優勝できるように頑張っていきます！引き続き応援のほどよろしくお願いします。
11月２日
関東大会が終わり、とうとう新しい代になってしまいました。１番上の代になり大変なこともたくさんあると思いますが、頑張っていきますので引き続き応援よろしくお願いします。
関東の反省としてはやはり一番大切な場面で勝てなかったのは大きかったなと思いました。決して劣っていたわけではないのに負けてしまったのはほんとうに残念だと思います。
全体的にやっぱりリバウンドがまったくとれていなくて、相手のチームにはＯＦリバウンドを飛び込まれるし、せっかくファーストシュートを外してくれているのにそのリバウンドが取れていたらもっと失点を少なく抑えられたのではないかなと思いました。あとはシュート力をもっとあげていたらよかったなと思いました。シュートを打つ本数も少なく、しかもあまり確率もよくないのでは点数があまり伸びないので、もっとシュートを狙わないといけなかったですし、確率も上げないといけなかったなと思いました。
神奈川の目標ですが、基本的なとこをしっかり意識していきたいと思います。アウトだったり、イージーシュートだったりをしっかりしていきたいです。あとは新チームはＯＦでの合わせが見れてると思うので自分の１対１のときもそうですが、視野を広くして合わせられるように動けたらいいなと思います。新チームになって初めての試合です！！頑張りましょう！！！
9月3日
とうとう関東大会が始まります。
夏練では２対２などスクリーンを使う練習などをしてきて前よりスクリーンの使い方がうまくなったのではないかなと思います。それと同時にスクリーンに対するＤＦの仕方なども今後の試合で気を付けていければいいと思います。
関東では自分のできることをしっかりしていくことを意識していくのとイージーシュートは落とさないように着実に点を取っていけたらいいと思います。
昇格目指して頑張りましょう！！
6月27日
関東トーナメント、神奈川リーグお疲れ様でした。
全体的な反省としてシューターとしてしっかりできているとことできていないとこの差がとても激しいなと改めて実感しました。
最初から３Pが入っていたらもっと楽な試合ができたのにという試合がいくつかあってそこは試合ごとに調子が違うのではなくて、毎回何本かはしっかり決められるようにシュート練をしっかりして調整していきたいです。
前からあげている１対１ももっとできたのにできなかったとこがたくさんあったのでチャンスのとこはミートからどんどん１対１をしていきたいと思います。
相手のセンターに対するDFの仕方をこれからもっと考えてついていかないといけないなと思いました。しっかり守れていなくてFになったり攻撃の起点にされてしまうことが多かったのでDF力をもっとあげていきたいと思います。
4月16日
もう少し春練でOFの幅が広げられたらもっと良かったなと思います。なかなかいつもと同じパターンになってしまうことが多いのでもっと意識してたくさんのことを練習できたらよかったなと思いました。
試合はいつも通り、シュートをねらっていくことはもちろん１対１を積極的にしていきたいと思います。合わせがこのごろ多くなってきてそれはどんどん続けていきたいです。
１個１個の試合を大切にしながらしっかり勝っていきたいです。
12月20日
更新遅くなってすみません
神奈川の反省
シュートの波が大きくて入らないときは本当にはいらなくて、そこの部分をもっと試合前にしっかり調節できたらもっとよくなるのになと実感しました。
全体的に１対１にいく回数が前よりも減ってしまっている気がするのでもっと１対１にいけるところはしっかりDFをずらすミートをしてから積極的にOFをしていきたいと思います。
全体的なことは、まだまだリバウンドに入れていないし、どうしてもOFになるとセットプレーがうまくいかなくて個人に頼るということが目立っていると思います。そこをもっとチームで攻め、シンプルな攻めで点数を取りにいけるようなチームになったらもっとよいと思います。
これからも練習してきたDFの形を強みにしつつOFでもっと点数を取っていけるようにしていきたいです。
10月29日
神奈川の目標
新しいチームになって初めての試合はしっかり勝ちにいけたらいいと思います。ここで全勝して勢いを持って来年につなげていけたらいいなと思います。今回ＤＦで試していくことがあると思いますが、しっかり守るべきところは守る攻めるＤＦをするとこは攻めるのメリハリをしっかりしていきたいと思います。まだまだ練習では甘いところがたくさんあるのでそこをしっかり意識してちゃんと試合で通用するものにしていきたいと思います。
個人では前々からずっと言っていることですが、ワンドリしてシュートはいつも意識しつつ３Ｐはいつものように打てるようならどんどん狙っていきたいと思います。そして中に１対１してきた人に対しての合わせをいつもより意識して動きたいと思います。
とりあえず初戦勝ちましょう！
10月12日
４年生のみなさん今までありがとうございましたっ！
関東の反省ですが、私自身シュートの波が大きくてほんとうに全然入らない日は入らなかったりしていました。もう少しその波を抑えられるようにシュート練をしっかりしていかなきゃいけないなと思いました。
そしてもう少し１対１をしないと外のシュートにやっぱり頼りすぎだなと実感しました。外のシュートが入らない時間帯に１対１で中までいけるようにも日ごろの練習から意識していきたいと思います。
このごろ私の中で課題にしているワンドリしてシュートが試合の中になるとどうしてもできなくなってしまうので積極的に使っていけるようになりたいと思います。
いろいろ反省はありますが、今回できなかったことは次にしっかりいかせるように意識して毎回練習に取り組みたいと思います。
9月9日
更新遅くなってすみません。
夏練の反省としては、だいぶ新しいＤＦの形がしっかりしてきたのでそこはとても良いところだと思います。しかしまだまだ甘く実戦で使えるのか？と思うと多少微妙なとこでもあります。そこをもう少し夏練の間に完成させたかったなと思いました。
個人的には前よりは意識して中に入っていけるようになったのでそこは継続してきたいと思います。しかしもうちょっと１対１をしていかないと外からのシュートに頼りすぎかなとも感じることがありました。あとは合わせがまだまだ動けていないなと思うのでもっと意識して動いてみたいと思います。
関東リーグに向かってですが、無事初戦は勝つことができたのでこのまま波に乗って最終戦の獨協戦まで良い波を持っていけたらよいと思います。
中でもプレーしつつ外からも打てる選手になりたいと思うのでそこのメリハリをしっかりつけていきたいと思います。あとは走れるところはどんどん走っていきたいと思います。
頑張りましょう！
7月9日
更新遅くなってすみません。
神奈川リーグの反省としてはまずチームとして勝ってもいい試合、もっと大差をつけて勝たなきゃいけない試合にしっかり勝てていなかったことが課題だなと思いました。関東が始まるとゴールアベレージを気にしなくてはならない機会があるのにもかかわらず、もっと点数がとれるのに大差をつけることができないのは課題だなと思いました。
個人的な反省として波がありすぎるのでもっと波をなくさないといけないと思います。私は３Pシューターとして外角から攻める役割を持っているのにもかかわらず、そのシュートが入らなければ他の人たちに中で良いプレーをさせることができないのでもっと確立をあげることと調子が
悪くても試合の中で早く修正していくことを目標にしたいと思います。
夏練に向けてですが、今新しいDFの練習をしている真っ最中で、なんとしてでも関東前には誰が入ってもできる完成形をしっかり作っていきたいと思います。私もいっぱいいっぱいなのでもっと周りの人からもアドバイスをいただけると嬉しいです。
個人的にはやっぱり体力がないので、ひとつひとつの練習をしっかりこなしてそこから体力をつけていきたいと思います。そしてシュートの確立をもっとあげていきたいと思います。
４年生と一緒にプレーができる最後の大会、悔いの残らないように頑張りますっ！！
4月10日
OB,OGさんの方々、新ユニフォームの補助金ありがとうございます。明日から新ユニフォームでがんばります！！このユニフォームで連勝していきたいと思います。
春練お疲れ様です。春練の反省と神奈川の目標がかぶってしまうのですが、春練ではチームで攻めるということを軸に練習してきましたが前よりだいぶチームで攻めるということを自分自身意識することができるようになってきたと思います。試合でもしっかり意識できるようにしたいと思います。あとチームとしてはアウトをしっかりするなど基本的なことからしっかりしていって勝ちにいけたらいいと思います。
個人としてはやはり３Ｐを狙っていくことと、ドリブルからジャンプシュートもねらっていくことを神奈川の目標としたいです。春練で前よりさらにドリブルからジャンプシュートを狙っていけていたので継続していきたいと思います。ＤＦも人頼みではなくてできるだけ最後まで粘り強いＤＦをしていきます。
久しぶりの試合で緊張して思うように動けないこともあるかと思いますが、全力で頑張っていきたいと思います！！
12月13日
神奈川リーグお疲れ様でした。結果として３位になることができて嬉しいですっ。初戦負けたとこに３位決定戦でしっかり勝ってこれたので、良かったと思います。
神奈川の反省ですが、神奈川が始まる前に立てた目標を達成することができたか？と振り返ってみると少しはできたような気がします。ドリブルからストップしてジャンプシュートだったりは前に比べればだいぶできてきていて、まだまだ甘いとこもありますがこれからもしっかり続けていきたいと思います。しかしどの試合を見てもやはり右ドリブルばかりなので、もっと左も使えるようにしたいです。
今大会を通して自分の持ち味は、３Pとディフェンスだったなと思いました。しかし３Pには試合ごとにはいる確率がまったく違うのでもっと平均的に確立をあげていきたいと思います。
中にいってくれる人がたくさんいるので、その外の合わせとして私がいて、しっかり決めてこれるように、そしてその合わせの３Pが警戒されたときにDFを抜けるようなOFがしたいと思います。DFは自分的には良い時もあったのですが、DFに集中するとどうしてもOF、リバウンドがおろそかになってしまうので、そこもちゃんとしっかりしていきますっ。
OB会が終わったら、オフに入ってしまいますが、体力を落とさないように気をつけたいです。まずOB会頑張りますっ！！
11月7日
更新遅くなってすみません。
神奈川初戦は悔しい結果になってしまいました。確かに相手もうまかったですが勝てる試合だったなと改めて思います。これからもそうですが、勝てる試合はきっちり勝っていきたいと思います。
神奈川の目標としては、今自分がどういうプレーを必要とされているのかを考えていきたいと思います。中でできるプレイヤーがいたときにもう一人の下のポジションの自分自身がどういう風に動いたら良いのかなどを考えていきたいです。あと積極的にドリブルからストップしてジャンプシュートをどんどん狙っていきたいと思います。OFのパターンを増やしていきたいと思います。
明日勝ちましょう！
1o月8日
関東リーグお疲れ様でしたっ。結果的には入れ替え戦トーナメントにいけませんでしたが、とても良い試合がたくさんあったと思います。負けてしまった試合から得られるものは多かったと思います。やはり個人の能力に頼りっぱなしになってしまったのでもうちょっとチームで点を取りにいけたらよかったなと思いました。頼ることになってしまったとしても、最低でもOFリバウンドに飛び込んでいくことを忘れないようにしたいと思います。
しっかりアウトされてしまったときなどそこをしっかりかわしてもっとリバウンドにかかわっていけたらもうちょっと楽な試合ができたなと思いました。OFリバウンドをとることによってOFがもう１回増えるのでそこを課題として頑張っていきたいです。そして１対１をもっと増やしていきたいです。
４年生には本当にお世話になって感謝しきれません。本当にありがとうございましたっ！
9月5日
夏練お疲れ様でした。まず夏練の反省ですが、やっぱりDFが弱いなと改めて感じることが多々ありました。練習試合では北里にかなり抜かれていてそのせいでカバーに出て合わせられて・・・ということが多かったです。１線をもっとしっかりと頑張りたいと思います。そして夏練の前に１対１のスキルをあげる目標をたてたにも関わらず、ほんとにまだまだでもっと積極的に１対１にいかなければと思いました。しかし悪い点ばかりではなかったのでまだ成長できたのかなと思います。前よりもOFリバウンドに飛び込みがいけるようになったり、このごろは３Pの率が上がっているのでよかった点はずっと継続いていきたいです。
関東リーグに向けてなのですが、どうも自分はスロースターターで最初、調子が悪いので最初から良い状態で試合に臨めるようにアップをしっかりしたいと思います。リバウンドをしっかり取って、１対１を積極的にして、１線を抜かれないようにDFして・・・とたくさん課題がありますが、がんばっていきますっ。まだまだ４年生には教えてほしいことがたくさんあるので、引退が少しでも先延ばしできるように１つ１つの試合を全力で取り組み、勝っていきたいです。
7月2日
神奈川リーグお疲れ様でした。北里大学に勝って５位で本当に良かったです。
個人的な反省なんですが、最終戦の北里戦ではファールを４回もしてしまい、自分のとこからことごとく攻められていたので、DFはやっぱり大きな課題だなと感じました。しかし１対１でのDFの大切さに気づくことができたのでよかったと思います。そして良いDFをするためにはやはり体力もものすごく重要なことだなと改めて感じることができました。いつでも良いDF・OFができるような体力をつけていきたいと思います。
そしてもう一つの課題として、今自分が試合に出てどのような役割をすべきなのかということがいまいちわかっていなかったことがあると思うので、自分がすべきことを見つけてその役割をしっかり果たすことができたらもっとよかったのではないかと思いました。
全体的な目標としてリバウンドということがあったのですが、まだまだ足りないと感じたので日頃の練習から、アウトだったりOFリバウンドを意識して取り組みたいと思います。そしてもっと楽な試合をするために１対１のスキルやシュート率をあげていけたらと思います。
先輩方のプレーをみたり、自分自身の課題を見つけることができたりなどものすごく勉強になった大会でした。
これからもよろしくお願いします。
