ちさと
2013年9/06 秋季関東リーグ目標
こんにちは。関東リーグの目標を書かせていただきます。この大会は私にとって最後の大会となります。
目標は「4年間やってきたことを全て発揮し、ひとつひとつのプレーに後悔のないように全力を尽くす」ことです。
漠然ですが、相手がどうであろうと自分たちのプレーをやり遂げたいです。
私は4年間センターとして、プレーしてきました。ゴール下ではリバウンド・スクリーンアウトを徹底し、速攻ではアウトサイドを全力で走って、攻めも守りも積極的にいきたいと思います。
いつも試合に応援しに来てくださるOBOGさん、ありがとうございます。
チーム一丸となって望みたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
2013年7/23 春季神奈川リーグ・関東リーグの反省
更新遅くなりました。こんにちは。春季神奈川リーグの反省をさせていただきます。一部リーグに昇格し初めての試合だったのですが、今まで戦ってきた2部リーグとは全く違い、相手もかなり格上でした。勝つことよりも、自分たちのプレーをしっかりやることや、自分たちのプレーがどの程度通用するのか、毎試合、ひとつひとつのプレーを大切にし、積極的に挑戦することを心がけていました。神奈川1部リーグでは、体力や集中力、チームの攻撃力の面で差を見せ付けられたような気がしました。しかし、個人的には初めて1部のレベルを体験することができてよかったと思います。この経験やたくさんの反省は春季の関東リーグに絶対活かして行きたいと思います。
春季関東リーグの反省として、神奈川リーグほど厳しい状況ではなく、どの試合も対等に闘っていけたのではないかと思います。しかし、結果は1回しか勝てませんでした。それはプレーの爪の甘さやルーズボールなどボールへの執着など場面ごとのミスが負けにつながってしまったのかと思います。個人的な反省はゴール下のシュート、リバウンドの飛び込みが徹底できていなく、チームとしての自分の役割がきちんと果たせなかったことです。
関東リーグ、神奈川リーグで挙がった改善点を、夏練でしっかり克服できるようにしたいです。秋季関東リーグに向けて、夏の合宿もチーム一丸となって全力で望みたいと思います。
2013年4/13 春季神奈川リーグの目標
こんにちは。今回の神奈川リーグは私にとって1年半ぶりの試合になります。留学であいたブランクを取り戻すのに必死で完璧なコンディションではありませんが、チームの中での役割をしっかりとやりたいと思います。スクーリーンアウト、リバウンドはしっかりと死守し、力強いプレーでゴール下を守ります。練習ではスクリーンのタイミングや中外の合わせをやってきたので、試合も意識してやっていきたいです。
もちろん勝つことも重要ですが、やってきたことをきちんとできるか、どこまで通用するか、チャレンジャー精神をもって望みたいと思います。
11月2日 関東大会の反省
こんにちは。編集遅くなりごめんなさい。
関東大会も終わり明日から神奈川リーグが始まるのですが、その前に関東リーグの反省をします。今回の関東は全ての試合を通して、「もっと点数を取りたかった」というのを感じました。同じブロックに自分たちと同じぐらいのレベルのチームが3つあり、その中で3位であり、その差は得点力だと思いました。シュートチャンスが比較的少ないと思いました。
今回私はスタメンで出させていただきましたが、得点力の面ではあまり貢献できませんでした。
「スクリーンアウト・リバウンドに徹しよう」と思っていて、得点にはあまり絡んでなく、三線のヘルプの遅さなど他の反省も沢山見つかりました。
なので次の神奈川リーグではリバウンド・ヘルプディフェンス・得点の意識を持って、取り組みたいと思います。
9月4日 夏練の反省
こんにちは。今年の夏の反省です。今年の夏は特に暑かったです！！！
センターが4人になってしまい、運動量がさらに増え、自分が試合に出る機会が増えて来ると思いますが、とても良い経験になると思うのでこれから始まる関東リーグ、神奈川リーグを頑張りたい思います。私たちセンターは特に大きいというわけでもないので、スクリーンアウト、ブロックアウトに力を入れて行きたいです。また、2対2をこの夏は練習に多く取り込んでいたので、試合でも使えるといいです。関東3部昇格目指して全力で戦っていきたいです。
７月１日
春季神奈川リーグ、関東リーグの反省
こんにちは。更新遅れてしまいごめんなさい。
今回の春のリーグは前よりも試合に出ることが多くなり、感じたことはたくさんありました。
試合に出て実際プレーすることで、チームで戦っている中で、自分の役割が明確になり改善点も沢山あることに気付きました。私がマッチアップするのは自分よりもはるかに大きいセンターで、ディフェンスはどう対応すればいいのか、自分は何が出来て何が出来ないのかなどが分かり、個人的にすごくためになった大会でした。
今までの中で一番良い結果を残せた大会でしたが、チーム全体的にもっとシュートを狙っていくべきだと思いました。シュートの打つ回数がすくない、リバウンドが取れない、ことが目立ちました。
またディフェンスはシュートチェックの思い切りが悪い、ヘルプのローテーションが遅いと思いました。
今回の大会での負けを次の大会の勝利につなげられるように、８月からの練習にまた気合を入れて頑張りたいと思います。
4月17日
春季神奈川リーグに向けて
こんにちは。今日からいよいよ神奈川リーグが始まりました。
今回の大会では勝ちを意識した試合をしていきたいです。個人的な課題は春休みの反省でありましたが、それを克服しつつ、上を目指してチーム一丸となって強いチームを作り上げて行きたいです。今回地震の影響で練習が十分に出来なくてチームを仕上げることは出来ませんでしたが、個人的な目標や課題はしかっりもち、チームに自分ができることを頑張りたいです。
自分の役割を徹底してチームの勝利に貢献できたらと思っています。
4月16日
春休みの反省
こんにちは。
今回の春休みの反省をします。
今回の春休みは地震の影響で全然全体の練習が出来ませんでした。
4月から練習を再開しましたが、走力もシュート力も衰えていて試合が近いのでかなり焦りました。
練習を再開して2週間立ちましたが、その中で出てきた自分の反省はいくつかあります。
まず状況判断がとても鈍いです。味方の居場所は分かってもどういう状況にいて、どういうように動くつもりなのかというような仲間の洞察力がまだまだ欠けてると思いました。
また、リバウンドはまだまだ甘いと思います。スクリーンアウトを仕切れなかったり、後ろから取られたりと、あと少し相手を押さえることが出来ていません。とくにスクリーンアウトは徹底したいです。
あと、スクリーンを使ったプレーをもっと積極的に出来たらいいと思います。
合わせのプレーのバリエーションも増やせばもっとプレーが面白くなってくるのではないかと思います。
課題はまだまだありますが今回の春休みに関しては以上のことを感じました。
これからの大会に向けて頑張ります。
12月10日
神奈川反省
こんばんは。神奈川の最中に再度手術を受けました。なので防衛戦と鶴見戦だけの出場となりました。 個人的な反省としては、もっと基礎的なことを徹底したいと思います。リバウンドのスクリーンアウトやリバウンド後のパス回し、あと状況判断が甘いと感じました。鶴見戦の延長戦に持ち込んだとき、ミスしたときのあせりや責任感をすごく感じ、ほんとに5人全員の一つ一つのプレーが大切だと思いました。今回チーム全員が試合を経験し、感じたことはたくさん見つかったし、チーム内での自分の役割を確認できたと思います。今回の大会経験を生かし、これからの練習、試合につなげたいです。
11月2日
神奈川の目標
今回の神奈川は怪我からの復帰が間に合ったために出場できるようになり、たいへん嬉しく思っています。今回チームの目標は“底上げ”ということで、全員がゲームに出れるようなります。私も出番が増えると思うので、チームの中での自分の役割をしっかりと果たしたいと思っています。
関東のときからいつも反省に上がるのがリバウンドのことです。やはり相手にオフェンスリバウンドを取られて失点に繋がっているパターンが多いので、神奈川ではスクリーンアウトや飛び込みリバウンドを徹底したいです。また私はシュートチャンスをあまり作ることが出来ず、得点を決めることがあまりないので、シュート本数を増やし、もっと得点に貢献したいです。また、ディフェンスの時、ゴール下では持たせる前の守りを徹底したいです。
今回の神奈川では自分に出る機械が与えられたからこそ、自分を試すという意味でも頑張りたいです。しかし底上げに重点を置きすぎずに、勝ちにもこだわった試合をしていきたいです。
10月10日 関東リーグの反省
更新遅くなってごめんなさい。
今回の関東リーグでは独協以外は勝つことができて、ゲーム内容も良かったです。
特にディフェンスは前回の試合よりも激しいディフェンスができるようになり「ディフェンスから流れを作る」ことができたとおもいました。また、シュートの回数が増え、得点も取れるようになりました。しかしリバウンドにおいてはどの試合でも反省として上げられていました。うちのチームは特に背の高い人がいないのでやはり相手が高いとリバウンドは取りにくいです。なので相手によってスクリーンアウトの仕方を臨機応変に変えていかなければいけないと思いました。また今回の大会で一番の反省は失点が多かったことです。ゲーム内容もよく、得点も取れているのですが、シュートチェックがあまかったり、リバウンドがとれなくてオフェンスリバウンドをとられてしまったりというケースが多かったです。
今回の大会の反省を神奈川で生かせたらいいと思います
遅くなってしまいご迷惑おかけしました。
はじめまして。今年入学した1年の上村ちさとです。
横浜の桜丘高校出身です。バスケットは小学校4年生からやっています。
ポジションは今まで確立してなかったのですが、最近ＰＦにというポジションに収まってきました！！自分のパワフルさを生かしたプレーをよくします！
自分のプレーのことで精一杯になってしまいがちなので、アドバイスをたくさんいただけると助かります！！！これからもどんどん上手くなって、試合に出て、チームに貢献できるようになりたいです！！！よろしくおねがいします。
私が入部して3ヶ月になりますが、優しくて面白い先輩や友達のおかげで、浜大バスケ部に慣れ、バスケ自体を楽しみ、集中して練習してこれました。夏練を終えて、自分がチームのためにできるプレーや、やるべきプレーが明確になりました。ＰＦというポジションを生かし、中距離シュートやカットイン、リバウンドやゴール下シュートを頑張りたいと思います。試合の中でシュートチャンスを見逃さないで迷いのないシュートをどんどん狙っていきたいです。シュートの確立を上げることが一つの課題だと感じています。自分が夏練を通しできるようになったことは、プレスの時のカットに行く見極めができたようになったことと、カットに出るときのタイミングをつかめるようになったことです。また夏練を終えて出た反省は、プレス中のコートでのコミュニケーションの声があまりにも少なかったことと、ゲームの中でリバウンドがあまり取れなかったこと、判断力がまだまだ鈍いところだと思いました。プレスの時、ポジション的に一番コート状況が見えているので、分かりやすい情報伝達はもっとすべきだと思いました。リバウンドにおいては、ブロックアウトを続けるのか、飛び込みリバウンドをするのか相手を考えた上での対応の仕方をこれから身につけていきたいです。判断力においては、視野が狭いことが原因だと思います。とても基本的なことですが常に視野にゴールが見えていないことに気付きました。自分でいけるのか、パスか、という判断を瞬時に出来るようにしたいと思います。
私は8月の終わりに小指を骨折したため手術を受けました。しばらくの間、ボールを使った練習には参加できないのですが、チームのプレーをよく見て、チームのプレーをもっと知り、考えていきたいです。またプレーできるようになった時は全力で頑張ります！！！
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