くらら
更新が遅くなってしまって申し訳ありません。
夏練では、個人的には体力の向上とディフェンス強化、チームではスクリーンアウトや速攻の強化に力を入れてきました。関東大会ではその夏練の成果を、どのようなチームにあたっても出せるようにしていきたいです。特に速攻などは力を入れて練習をしてきたので、常に走るラインを意識していきたいです。また、いつの時も課題としてあがっていたスクリーンアウトからのリバウンドを、しっかりできるようにしたいと思います。オフェンスに関しては、常に誰かに合わせて動こうとする癖があったので、自分の中でも「何をしたいのか」「どう動きたいのか」を明確にしながらメンバーと合わせのプレーをしていきたいです。大会中は、自分が試合に出れる機会が少なかったとしても、チームのために自分には何ができるかを常に考え行動していきたいと思います。4年間の集大成、そして今までの自分のやってきたことの集大成として、最後の関東大会に臨みたいと思います。
更新が遅くなってしまってすみません。神奈川の大会は、1部に昇格したこともあり相手がかなり強豪ばかりでなかなか勝ち進むことができず苦戦することが多い大会となりました。リバウンド、ディフェンス、オフェンス、すべての面において自分たちの今までやってきたことをなかなかできなかった試合がたくさんありました。ベンチワークをしていても、流れが悪い中でどのようにメンバーを交代させようかなど、うまく回せなかったことはおおきな反省点だと思います。今回の神奈川ではなかなか勝ち進むことができませんでしたが勝った試合よりも負けた試合から学べることは多いと思うので、この負けた試合を無駄にしないように今後の夏練を中心に最後の大会に向けて頑張っていきたいと思います。
夏練ではまず、体力をつけることはもちろんですが今力を入れている「ディフェンス、オフェンスの切り替えを早くすること」など、前々から課題であったことを最後の大会までにチームでできるようにしたいと思います。そのためには自分も、普段から今まで以上に意識して取り組んでいきたいです。引退まで、もう残すところ大会もあと一つになってしまいましたので、最後の夏の練習も一日一日を大切にし、メンバーとたくさんコミュニケーションをとりながら思い残すことのないように、取り組んでいきたいと思います。
更新が遅くなってしまってすみません。
これからの神奈川に向けて、まずは体力をつけていきたいです。ディフェンスやオフェンスともに走れる体を作りたいと思います。ディフェンスに関しては、特にスクリーンなどの接触で「相手にけがをさせてしまうのではないか」という恐怖心からなかなか一線を張ることができていなかったのでその癖を直したいです。オフェンスは、パスを探すばかりでなく、チャンスがあればしっかり自分でも攻めていくことを意識したいです。しかし、現在は試合に出ていないときのベンチワークに力を注ぎたいと思っています。技術の面でなかなかチームの勝利に貢献できない分、試合時のタイムアウトの取り方、特に選手交代の管理などを、キャプテンやメンバーと話しながらもっと上手にできるようにし、その面からチームの勝利に貢献できたらと考えています。
更新遅くなってしまってすみません。
神奈川の反省は、リバウンドとディフェンスのカバーだと思います。リバウンドは以前からの課題ではありましたが、もっと練習の中に取り入れていくべきであると思いました。ディフェンスのカバーに関しては、人数が少なく交代要員もあまりいない中で徹底していくのは大変ですが、疲れた中でもそれをできるようにしていかなければならないと思います。オフェンスは、寒くなってきた中でしっかりハンドリングをした状態で試合に臨み、パスミス、キャッチミスをなくしていかなければならないと思います。春練では体力をつけリバウンドに力を入れていきたいです。
更新が遅くなってしまってすみません。
神奈川はディフェンスの面でファールが多かったと思うので少なくしていきたいと思います。
またオフェンスリバウンド、ディフェンスリバウンドともにもっととれるようにしていけたらいいと思います。
春練は、スタミナをあげてもっと走れるようにしたいです。走るメニューも手をぬかずに取り組んでいきたいと思います。攻めるとき自分はどうしても視野が狭くなったり、パスをするタイミングが遅れたりするので視野を広く、いいタイミングでパス、シュートができるように心がけていきたいと思います。オフェンスのときのロングパス（とくに左手）が非常に苦手なので練習していきたいです。ディフェンスでは、基礎練をやっている時でも腰が高くなってしまうところが改善されていないので基礎練の段階からもっと腰を低くするようにしたいです。三線のディフェンスも出るのが遅くて間に合わなかったりファールになってしまったりすることが多いので、しっかり間に合うようにしたいです。
更新遅くなってしまってすみません。
関東では、出だしがあまり良くなかった試合が結構あったと思うので、出だしをよくできればよかったと思います。オールコートマンツーはきいていたので今後も必要があればやっていけるとよいと思います。あとはもう少しオフェンス・ディフェンスリバウンドに全員が参加できていたらと思います。
神奈川では、人数が少ないのでファールには気をつけてディフェンスを頑張りたいです。練習の中で三線やカバーのディフェンスの練習をしたので試合で生かしていけたらと思います。オフェンスでは２対２をもっと使っていけたらよいと思います。リバウンドにも積極的に参加していきたいです。
9月3日
更新遅くなってしまってすみません。
今回の夏練では走るメニューを中心に体力を向上させることができたので、これからもこの体力をキープしていきたいと思います。
課題としては、一線のディフェンスが挙げられます。一対一のときに一線のディフェンスを積極的にすることがあまりできず相手によいミートをさせてしまったりシュートをかなり楽に打たせてしまっていたので一線のディフェンスをこれからも意識して練習していきたいと思います。ゾーンのときも、サイドからコーナーの間のパスに振り回されシュートチェックにかなり遅れて3ポイントをかなり打たせてしまっていたのでシュートチェックに遅れないようにディフェンスの脚力をつけていきたいと思います。
オフェンスでは、フリーのときの3ポイントをもっと決めなければいけないと思いました。また5対5では、2対2のかたちでの攻めを練習してきましたが、なかなか味方の人に合わせることができていないので、練習を重ねていきたいです。2対2をするにあたってスクリーンの練習を多くやりましたが、スクリーンをかけた後の開くタイミングがまだうまくつかめていないので、いいタイミングで開いていい合せのプレーができるようにしたいと思います。
これから始まる関東では、一線のディフェンスを積極的に当たれるように心がけます。そして自分のマークだけに集中しすぎるのではなく二線、三線のディフェンスも意識して抜かれてもすぐにカバーにいけるようなディフェンスをしたいと思います。
オフェンスは、夏練で練習してきた2対2のかたちでの攻めを意識したいと思います。スクリーンをかけた後の開くタイミングに注意して、いい合せで攻められるようにしたいです。また自分がセーフティーではないときに、積極的にリバウンドに参加していきたいです。
更新遅くなってしまってすみません。
神奈川、関東リーグお疲れさまでした。悔しい結果に終わってしまいましたが収穫の多い試合であったと思います。
この大会を通して感じたことはやはりアウトとイージーシュートを徹底することであると思いました。普段の練習から、しっかりと意識して取り組んでいかなければいけないと思いました。あとはやはり全体的にファールが多かったので、普段の練習でもっと自分でも注意していく必要があると思います。あとはプレスの技術をもっと高めていかなければいけないと思います。自分の中でもプレスであいまいなところがあったので練習のときにもっと確認したりしなければと思いました。夏練では今回の大会で得た反省を生かし練習に励んでいきたいです。
4月21日
こんにちは。
春練の反省をしたいと思います。ハンドリングや体力などほとんどが落ちてしまっていて自分がいかにオフの間に怠けてしまっていたかがわかったので、そこは反省すべき点だと思いました。走りこみやハンドリングなど基本的なところを手を抜かずに練習しなければと思いました。また、いつもの練習とは違い午前午後と練習時間があり、午後は集中力を切らしてしまったときがあったので最後まで集中して練習に取り組まなければならなかったと思います。プレイの面では、いらないところでワンドリをしてしまったりパスをするタイミングが遅れたりすることが多かったので、いいタイミングでパスできるようにしていきたいです。あと自分がディフェンスのときにアウトをかけ忘れることが多かったので、今後もアウトの意識を徹底していきたいです。プレスの練習のときに、焦ってしまってミスしてしまうことが多かったので今後ももっと練習していきたいと思います。
神奈川の大会では、焦らず視野を広げてプレイするように意識します。特に相手にプレスを仕掛けられた時などはドリブル、パスの判断を冷静に且つ早くできるように心がけていきたいです。オフェンスではイージーシュートを外さないようにします。ディフェンスでは、自分が抜かれそうになったときに手が出てしまうことが多いので、最後まで足でついていくようにしたいです。またゾーンのときにスリーのシュートチェックに行くのが遅れてしまいがちなので早くシュートチェックに行くように常に心がけていきたいです。
