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『平沢姉妹が頑張って作った野菜とたまご丼』
■材料(1人分)
ごはん 卵約1個 豚肉50g 人参1/3本 玉ねぎ1/4~半分 キャベツ1枚 ニラ適量
{だし汁50cc 砂糖小さじ1 醤油小さじ1.5} 【みりん小さじ1.5 酒小さじ1.5】
■作り方
1・野菜を切る。玉ねぎは薄くスライス。他は千切り。卵を軽ーく混ぜておく。
2・フライパンに{ }内の調味料をいれて熱する。【 】内の調味料を入れたらカツ丼風味だよ。
3・煮立ったら玉ねぎ、豚肉を加える。
4・肉に火が通ったら他の野菜を入れる。
5・卵を2/3くらいかける。混ぜないで少し待つ。少し固まってきたら残りを入れる。
6・ごはんにのせて出来上がり。
卵は白身を切るように混ぜるといいよ!
分からない所があったらメールしてね! 憂
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最終更新:2011年08月06日 20:50