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大根に含まれるイオウ化合物。イソチオシアナートは大根の辛味成分。
抗酸化作用をもち、動脈硬化を予防する。イソチオシアナートは生のまま、
皮ごとが最も効率良い摂取方法です。
最終更新:2009年09月04日 15:01