L-カルニチン - 美容関連 Dictionary

L-カルニチンは、アミノ酸の１種である、リジンとメチオニンから構成された成分で、肉や赤貝などから摂取したり、体内で作り出すことも出来ますが、体内でL-カルニチンを作り出すのは、
二十代をピークに年齢とともに減少します。また、ストレスの多い環境でも不足しがちになります。