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8月27~30日(前半) - (2011/09/18 (日) 16:08:01) のソース

*&sizex(6){練習(前半)}

*&sizex(4){まずは朝練から。皆早起きしてロードワークに励みます。}
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*&sizex(4){ダッシュで体力分けをして男子３女子１グループで走ります！}
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*&sizex(4){走るだけではなく、筋トレも行います)
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