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ミートローフ - (2005/10/28 (金) 18:09:38) のソース

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2005-10-28　ご飯、ミートローフ、しらたきの油炒め、ワカメ。これらをざっくり混ぜ合わせました。</p>
<p><img src=
"http://www4.atwiki.jp/dogfood/?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=27&amp;file=DSCF0043.JPG"><br>
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<p>ご飯80g=135kcal<br>
ミートローフ80g=167kcal<br>
（ミートローフ材料加熱前<br>
牛ひき肉46g、豆腐30g、全卵15g、かぼちゃ20g、だいこん20g、セロリ13g、もやし8g）<br>

しらたきの油炒め（しらたき40g、コーン油0.5g）7kcal<br>
ワカメ20g=2kcal</p>
<p>total:310kcal　 たんぱく質：脂肪：炭水化物=20:30:49</p>
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人間用は、ミートローフにタレ（にんにく・生姜･ネギ・酢・醤油のシェイク）をかけて味付けしました。<br>

しらたき炒めはピリ辛味に、ワカメはスープにしました。<br>

<img style="WIDTH: 316px; HEIGHT: 223px" height="308" src=
"http://www4.atwiki.jp/dogfood/?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=27&amp;file=DSCF0041.JPG"
width="324"></p>
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