「エンゾ氏のお言葉(健康論編)」の編集履歴(バックアップ)一覧に戻る
■「オレさぁ! チャリンコやるようになってからさぁ! 夢精するようになっちゃってさぁ! 夜中の3時とかに、カミさんにバレないようにパンツ履きかえたりすんのよ!」 店の飲み会であるとき、エース・ストライカー氏がいきなり強烈な"シュート"を放ってきた。 (中略) 「オレもっスよ! オレなんか、こないだ、職場の仮眠室でやっちゃってェ、 パンツ買いに行ったもん!」 あっと思うスキもなく、私たちは見事に"ゴール"を割られてしまった。 42歳(匿名)と39歳(同じく匿名)のツー・トップが互いに手を取りあってよろこぶのを見守りながら、 愛想笑いを振りまくのが我々には精一杯だった。 (中略) いずれにしても、私が知る限り、自転車に乗りすぎることで、男性機能は向上することはあっても、 ダウンするという例はいまだ知らない。
■ロードバイクによっていとも簡単に難病を克服できる。
ダイエットや健康増進という低俗な目的のため~
[まちがいだらけ~ P.228]
■「大腰筋 この筋肉を鍛えるのに最高のエクササイズは登り棒(ゆえに子どもの腹は出ていない。) であるが、いい大人が嗜むには相応しくないので、自転車(ママチャリではなく ドロップハンドルのスポーツ車)をすすめておく。 『ロデオボーイⅡ』あたりも侮れない効果が期待できそうである。」
■ さて、私がかかと着地依存型の歩行スタイルから脱却するように声を上げはじめてから、すでに17年が経つが、 それ以降もますます日本人の歩行は、かかと着地に傾倒し、アメリカなどから持ちこまれる、あるいはそれを 模倣して国内メーカーが開発する"ショック吸収性に優れた"靴をありがたがる層が多数を占めるようになった。 (中略) 私から17年遅れて、現在、アメリカではつまさき着地がブームになっているという。 (中略) これまでにも幾度も経験してきたことだが、私が提唱したことの多くは、だいたい15年経って"アメリカの最新情報"となる。
■ 自らの未来を自らで潰しているとも知らずに愚か者は、そういった"怪力乱神"にすがることを"日課"としている。 もちろん、加圧と名のついた商品やアミノ酸、人工甘味料、グルコサミン、コンドロイチン、むくみに効く言うお茶など 私たちの未来を破壊する商品でマーケットはあふれている。
グリコCCDドリンク
通常のスポーツドリンクが長時間のハードな運動で「飲めなくなる」のに対し、何リットルでも飲める。
自転車乗りにとってノーベル賞を超える発明だ。
[ロードバイクバイブル改訂版 P89]
- BCAA(分岐鎖アミノ酸)、アルギニンも同時に補給できます。
■明治時代の西洋式軍事教練に端を発し、 学校教育へと引き継がれていった身体操縦法は〝日本人にとって正しかった〟 立ち方や歩き方を完全に崩壊させてしまいました。 日本人にとってふさわしくない身体の使い方をしているのですから、 内科的・外科的を問わず、様々な問題が発生して当然といえます。 私は、つま先を開かず、かかとで着地せず、胸を張らず、背すじを伸ばさない 〝ジャパンオリジナルの身体操縦法〟こそ、迷える日本人を救う唯一の方法だと考えています。 そこで本講座では、下駄という履物を〝日本人本来の骨格を取り戻すためのツール〟として捉え、 その履き方から歩き方までを、解剖学的な解説を軸に講義および実演します。
従来のナンバ歩きが廃れた原因は、一説には明治の初期に徴兵制導入の際、
西欧式軍事教練 が学校教育に右手と左足、左手と右足を同時に出し、
体をひねる歩行が取り入れられた故であるとされる。
また衣服や住居の作りが西欧化したことも挙げられる。
■水泳をダイエットトレーニングに活用するためには、100mを2分以内のペースで、1000mから2000mを休まず 泳げる必要がある。どう? ムリでしょ? だからプールでは絶対に痩せない。 (中略) むしろ太るというべきだろうか。水の中に長時間入っていると、人間は体温が下がらないように、脂肪を付けて 内蔵を守ろうとするからである。これはアザラシがまるまると太っているのと同じ理由だ。
■鼻呼吸ができずに口呼吸だけの人は、あらゆる感染症や歯周病、虫歯に罹る確立が高くなります。 おそらく放射性物質による内部被爆量も多くなるでしょう。