ドリル/サブミッション - FAROL(ファロウ) BJJ ブラジリアン柔術wiki

腕十字、三角、オモプラッタのドリル byブランドンクイック

Armbar Flow Drill

真似できる気がしないキーナンコーネリアスのサブミッションドリル
膝十字が入ってるので茶帯以上の方はレッツトライ