フラワーエッセンスの摂り方 - フラワーエッセンス@wiki

フラワーエッセンスの摂り方

エッセンスによっては違う摂り方を勧めている場合もあるので、公式ＨＰなどで確認しよう。バッチやＦＥＳなら以下の方法でＯＫ！

バッチフラワー・ＦＥＳの場合

ストックボトル（お店で購入したボトル）から

• 飲み物に２滴垂らして飲む。レスキューは４滴。一気に飲むより少しずつ口に含んでゆっくりじっくり飲む。
• 直接口の中に２滴垂らして飲む。同じくレスキューは４滴。（舌などにスポイトが触れないように気をつけること。非衛生的。）
• お風呂に5～10滴ほど入れてかき混ぜて入る。

• 定期的に飲むならば、ＴＭＢを作って摂るのが経済的。
• 緊急時などにはストックボトルから直接摂ればいい。

トリートメントボトル（ＴＭＢ）から

• 飲み物に４滴垂らして飲む。１日に４回以上を目安に。
• 直接口の中に４滴垂らして飲む。１日に４回以上を目安に。（舌などにスポイトが触れないように気をつけること。非衛生的。）
• お風呂に5～10滴ほど入れてかき混ぜて入る。

• ＴＭＢなら複数のレメディを一度に摂ることができる。
• 量を多く摂るよりも回数を増やして時間をかけて摂る方が効果的。
• 長い時間をかけてマイナスの状態になってしまった心をプラスに変えていくんだから焦らず時間をかけよう。
• 時間をかける場合の目安は数週間だが、必須ではない。ある時「もう飲まなくても良いかも」という気づきが起こって3日ほどでやめる時もある。

• ＴＭＢを作って薄めても効果は変わらない。
• 飲み物に垂らして飲む場合、飲み物はお茶でもコーヒーでもジュースでもＯＫ。
• ホメオパシーとは違うので、コーヒーやミントとの併用も問題なし。
• 保存時や持ち歩きの際に電磁波を受けると効果が弱くなるという説もあるが、影響を実感したという意見は見かけない。

その他いろいろな使い方

• 化粧水や乳液に垂らして使う。
• 植物にやる水に垂らして水やりする。
• 部屋などにスプレーする。
• 加湿器の水に垂らして使う。
• ペットに対して使う。
• 肌につける。塗る。（レスキュークリーム等）