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ラジオ体操 - (2012/03/19 (月) 22:28:56) の最新版との変更点
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*ラジオ体操
室内でも簡単に行えて引き籠もりニートでも安心!
たかがラジオ体操と言ってあなどるべからず。
国推奨の体操だけあって、運動不足の体にはちょうど良い体操です。
*おいラジオ体操のやり方なんて覚えてねーぞ
Youtubeにラジオ体操第1・第2の動画がアップされています。
PCで再生しながら体操をしましょう。
http://www.youtube.com/watch?v=xS92XkVKM0Q
*ラジオ体操の音源はよ
ラジオ体操第一
http://nicosound.anyap.info/sound/nm4050323
ラジオ体操第二
http://nicosound.anyap.info/sound/nm4367599
*図解で教えてくれよ
NHK公式でラジオ体操の図解が配布されています。
運動後とのポイント、意識する点なども書かれているので、一見の価値あり。
&italic(){「ラジオ体操(第1・第2)」の図解(pdf注意)}
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/radiotaisou1_2.pdf
*ラジオ体操の放送時間はよ
&bold(){「テレビ体操」「みんなの体操」放送時間}
|放送|Eテレ|総合テレビ|総合テレビ|
|放送時間|6:25~6:35|9:55~10:00|14:55~15:00|
|月|みんなの体操|みんなの体操|リズム体操|
|~|ラジオ体操第1|(副音声解説)||
|火|みんなの体操|みんなの体操|みんなの体操|
|~|ラジオ体操第2|(副音声解説)||
|水|みんなの体操|みんなの体操|ラジオ体操|
|~|ラジオ体操第1|(副音声解説)||
|木|みんなの体操|みんなの体操|みんなの体操|
|~|ラジオ体操第2|(副音声解説)||
|金|みんなの体操|みんなの体操|みんなの体操|
|~|ラジオ体操第1|(副音声解説)||
|土|みんなの体操|放送なし|放送なし|
|~|ラジオ体操第2|||
|日|ラジオ体操第1|放送なし|放送なし|
|~|ラジオ体操第2|||
&bold(){「ラジオ体操」放送時間}
|放送|ラジオ第1放送|ラジオ第2放送(再)|ラジオ第2放送|ラジオ第2放送(再)|
|放送時間|6:30~6:40|8:40~8:50|12:00~12:10|15:00~15:10|
|月~土|ラジオ体操|ラジオ体操|ラジオ体操|ラジオ体操|
|日|ラジオ体操|放送なし|放送なし|放送なし|
*リンク
NHKラジオ体操公式サイト
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
*ラジオ体操
室内でも簡単に行えて引き籠もりニートでも安心!
たかがラジオ体操と言ってあなどるべからず。
国推奨の体操だけあって、運動不足の体にはちょうど良い体操です。
*おいラジオ体操のやり方なんて覚えてねーぞ
Youtubeにラジオ体操第1・第2の動画がアップされています。
PCで再生しながら体操をしましょう。
http://www.youtube.com/watch?v=xS92XkVKM0Q
*図解で教えてくれよ
NHK公式でラジオ体操の図解が配布されています。
運動後とのポイント、意識する点なども書かれているので、一見の価値あり。
&italic(){「ラジオ体操(第1・第2)」の図解(pdf注意)}
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/radiotaisou1_2.pdf
*ラジオ体操の音源はよ
ラジオ体操第一
http://nicosound.anyap.info/sound/nm4050323
ラジオ体操第二
http://nicosound.anyap.info/sound/nm4367599
*ラジオ体操の放送時間はよ
&bold(){「ラジオ体操」放送時間}
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*リンク
&italic(){NHKラジオ体操公式サイト}
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
&italic(){ラジオ体操解説 - かんぽ生命}
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html