サイドハンドサーブはボールに体重を乗せて打ちやすいサーブで、あまり力のないプレイヤーでも強いボールを打ち出せるのが特徴です。
身体をコートに対して横向きにし、ボールを顔の前あたりで構えます。そして心もち高めにトスを上げ、肩を回し、後ろから半円を描くような形でスイングします。この時ひじは曲げないようにしましょう。
ボールをインパクトした後も腕の動きを止めないで、振りぬくようにすると力強いサーブが打てるようになります。
構えの時には重心は後ろ足に置いておき、サーブが打ち終わった後には重心が前足に掛かるように、ウェイトシフトはスムーズに行いましょう。
