15番さんのページ - (2005/09/28 (水) 13:51:32) の編集履歴(バックアップ)
15番さんです。
体重変化表
【3Rの目標】体重5kg ウエスト5cm減らす!
【やろうと決めたこと】
①土日、散歩30分以上(10/1よりスタート)
②マヨネーズをかける量を減らす
③お酒の量をひかえます。
体重変化表
月日 |
体重Kg | コメント |
9月26日 | 88 | マヨネーズ |
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