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会員の人ここタップ

食べたい!

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サラダ

用意するもの
好きな野菜、ドレッシング
  1. 好きな野菜をさらにいれて、ドレッシングをかけて完成。

オレンジジュース

用意するもの
オレンジ10個、オレンジ絞り器
  1. みかん10個しぼる
  2. 500mlみかん100㌫ジュース完成。

マンゴーラッシー

用意するもの
ラッシー、マンゴー(好きな数)、ミキサー
  1. マンゴーをミキサーに1分間かける。
  2. ミキサーにいれたマンゴーをラッシーに入れ、よくかき混ぜる。
  3. 完成

上記の栄養

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最終更新：2018年02月28日 19:51
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