修練

ランニング	必要体力40%	所要時間2時間	体力+3
プッシュアップ	必要体力30%	所要時間1時間	防御力+0.5
水泳	必要体力50%	所要時間2時間	体力+4
木叩き	必要体力50%	所要時間3時間	体力+1、力+1、素早さ+1
岩叩き	必要体力60%	所要時間3時間	体力+1、力+1.5、防御力+1
瞑想	必要マナ30%	所要時間3時間	マナ1、魔力+0.5
読書	必要体力20%	所要時間3時間	魔力+1
魔法図鑑勉強	必要体力40%	所要時間3時間	マナ+1、魔力+1
魔法実践練習	必要マナ60%	所要時間4時間	マナ+1、魔力+1.5
屋根瞑想	必要体力60%	所要時間4時間	マナ+4、魔力+1

備考

• 序盤で防御を1～3上げるだけでプリン洞窟では大きく影響するので最初に上げておく
• 基本的に敵に先制されない程度に素早さを上げる（20位あればエンディング前は十分）
• 体力、マナは商人のアイテムで上げたほうが効率がよいので、基本的には修練では積極的に上げる必要はない
• 魔力はいくらあっても困らない（180位まで）ので、防御、素早さと並行しつつ上げていく