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炭水化物に関するニュース
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- 低炭水化物ダイエットで心臓病リスクが高まるおそれ、避けるには - ナショナルジオグラフィック日本版
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- ｢10カ月で92kg→66kg｣白米が大好きな40代女性が炭水化物の代わりに増やした食材【今年こそダイエット3選】 - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- 加藤あい、過去に極端な炭水化物抜きダイエット 食生活が激変「今ではお米をしっかり食べる」 - オリコンニュース
- 画像・写真 | 加藤あい、過去に極端な炭水化物抜きダイエット 食生活が激変「今ではお米をしっかり食べる」 1枚目 - オリコンニュース
- 加藤あい、過去に極端な炭水化物抜きダイエット 食生活が激変「今ではお米をしっかり食べる」 (オリコンニュース) - newspicks.com
- 炭水化物控え、肉類多めに摂取…「タンパク質」ダイエットが血糖値を上げる？ 糖尿病専門医が説く“意外な危険性” - オトナンサー
- 糖質に配慮したパン5選！ローソンで買えるロカボ商品まとめ｜ローソン公式サイト - LAWSON
- 「炭水化物抜き」はダイエットによくない？ 9000人を調べた“腸の第一人者”が明かすダイエット成功の新常識〈日本人特有の「やせ菌」も〉 - 文春オンライン
- 運動ゼロで痩せる！脂肪燃焼食とは？〈岡田隆先生〉 - VOCE
- 【食べても太らない】「最強の主食」ベスト1…「糖尿病・高血圧・老化」を防いで「脂肪」を減らす - ダイヤモンド・オンライン
- ロカボは緩やかな糖質制限！ダイエットできるかを解説｜初心者向け始め方も紹介 - meiji.co.jp
- 炭水化物抜きダイエットのやり方は？ おすすめ食事メニューもご紹介 - 美的
- 脂質カットと糖質カット、健康にいいのはどっち？医師が出した「最終結論」 - ダイヤモンド・オンライン
- 低炭水化物ダイエットで痛風リスク上昇、ただしタンパク質・脂質を植物性食品から摂ればリスク抑制 - sndj-web.jp
- 肉も酒も食べていい､ただしこれだけはNG…｢ダイエット｣の語源にもなった92kg男性が1年で21kg落とした方法 - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- 糖質制限など炭水化物の摂取を極端に減らす食事は長期的には体に害を及ぼす - GIGAZINE
- ダイエットするなら、炭水化物の量は「ランチで多め」が合言葉！ - Women's Health
- 【医者が教える】糖質制限ダイエットが「女性に効きにくい」理由 - ダイヤモンド・オンライン
- 炭水化物抜きダイエットは「大きな間違い」 なかやまきんに君が力説「お米を敵と考えずに」 - encount.press
- 〈健康・ダイエットのために知っておきたい栄養素“炭水化物”のギモンを糖質制限の第一人者が徹底解説！〉『眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話 』発売！ | 株式会社日本文芸社のプレスリリース - PR TIMES
- 低炭水化物ダイエットの長期的な減量効果を調査 米国の12万人を4年間追跡 - sndj-web.jp
- 1型糖尿病の人が「糖質制限ダイエット」に取り組むと血糖値が改善 極端な糖質制限は勧められない｜ニュース - dm-net.co.jp
- 米国小児科学会、小児や未成年の低炭水化物ダイエットに懸念を表明するリリースを発行 - sndj-web.jp
- 炭水化物を減らしてタンパク質モリモリ…こんなダイエットが体に良いとは言い切れない理由 - ダイヤモンド・オンライン
- 「リバウンドを防ぐたった1つの習慣」糖質制限の名医が解説 - ダイヤモンド・オンライン
- 極端な「糖質制限」や「脂質制限」は危険？ 糖尿病の人に良い食事スタイルは？ 日本人8万人超を調査｜ニュース - dm-net.co.jp
- 「太る朝食」と「たくさん食べてもやせる朝食」決定的な1つの差 - ダイヤモンド・オンライン
- ダイエットには炭水化物を減らすのではなく「食物繊維ごと食べる」ことが重要だと専門家 - GIGAZINE
- 朝食のみを「低糖質ダイエット」にすると糖尿病リスクが低下 とくに肥満のある人で効果｜ニュース - dm-net.co.jp
- なぜ確実にやせられる｢低炭水化物ダイエット｣はあまり流行しないのか…人間の｢食欲｣をめぐる不都合な真実 - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- 日本人は低炭水化物食で糖尿病リスクが上がる？下がる？～JACC研究｜CareNet.com - CareNet.com
- 低炭水化物ダイエットはメタボになりやすい？【医師による海外医学論文解説】 - medicaldoc.jp
- 「低炭水化物ダイエット」は植物ベースだと糖尿病に良い 1万人以上を34年調査｜ニュース - dm-net.co.jp
- 12年間の糖質制限は間違いだった…3食しっかり食べて74kg→48kgに ダイエット革命家YUKOが発信する「世にあふれる“やせる情報”の闇」 - 神戸新聞
- 元プロボクサーが編み出した「おにぎりダイエット」21日間続けるだけでラクに痩せるってホント？ - tv-tokyo.co.jp
- 糖尿病の人に「低炭水化物ダイエット」は安全？ 毎日食べると確実に健康に良い食品が判明｜ニュース - dm-net.co.jp
- 低炭水化物食 vs 高炭水化物＆低脂質食、有酸素パフォーマンスへの影響に違いはあるか？ - sndj-web.jp
- 低炭水化物ダイエットは糖尿病の人に勧められる？ 動物性食品を食べ過ぎるとがんリスクが上昇｜ニュース - dm-net.co.jp
- 3 か月以上のダイエットを継続している人が最多! 一方で、挑戦するも失敗経験者は8 割超え! 経験した方法は「炭水化物を減らすダイエット」が1 位 - Newscast.jp
- 「コロナ禍で太りたくない」子どもたち 〝炭水化物断ち〟が招く被害 - 朝日新聞
- 太りやすい人が、食品を買う前に絶対にやるべき1つの行動 - ダイヤモンド・オンライン
- 「リバウンドする人の恐ろしすぎる現実」糖質制限の名医が語る - ダイヤモンド・オンライン
- ｢糖質制限ダイエット｣がいけないこれだけの理由 炭水化物は少なすぎると不健康に - ニューズウィーク日本版
- ｢糖質制限ダイエット｣を勧めないこれだけの理由 白米をやめ玄米にすれば大腸がんリスクも減少 - toyokeizai.net
- 糖質制限ダイエットに隠れた｢危険な落とし穴｣ ｢流行りのダイエット｣を鵜呑みにできない理由 - toyokeizai.net
- “炭水化物サイクル”ダイエットについて栄養士が説明 - Harper's BAZAAR
- 現役メジャーリーガーも実践！炭水化物は「冷まして食べる」とヘルシーになるって知ってた？ - パラサポWEB
- 炭水化物ダイエットのワナ 「ごはん」が「パン」より優れている点は？ - スポーツナビ
- 日本人に「低炭水化物ダイエット」は効果がある？ 糖尿病の食事療法としては勧められる？｜ニュース - dm-net.co.jp
- どんなダイエットにも落とし穴 栄養疫学のアドバイス - NIKKEI STYLE
- 毎日の糖質をコントロール！ カーボサイクルダイエットって？ - ELLE
- 「低炭水化物ダイエット」は糖尿病に良い？ 悪い？ 成功に導くコツが分かってきた｜ニュース - dm-net.co.jp
- 糖質制限、やり過ぎは危険？～炭水化物は総カロリーの半分摂るのが最も健康的～ 産業保健新聞｜ドクタートラスト運営 - 産業保健新聞
- 主食の炭水化物は50～55％を摂るのが最も健康的 「低炭水化物ダイエット」には限界があることも判明｜ニュース - 保健指導リソースガイド
- 炭水化物抜きダイエットで命の危機｜ザ！世界仰天ニュース - 日本テレビ
- 実は危険？過度な｢糖質オフダイエット｣の弊害 やせたとしても｢不健康｣では本末転倒だ - toyokeizai.net
- 「低炭水化物ダイエット」が糖尿病リスクを減少 ただし長期の安全性には不安も｜ニュース - dm-net.co.jp
- 栄養士が推奨する、体にいいヘルシーな14の炭水化物 - ELLE
- 糖尿病の食事療法にも変化が必要 「カロリー制限 vs 糖質制限」どちらが良いのか？｜ニュース - dm-net.co.jp
- 沖縄の長寿、秘密は「高炭水化物食」にあり？ - BBC
- ダイエット甘味料で体重が減った研究は1つもない - ダイヤモンド・オンライン
- 第8回 低炭水化物ダイエットと日本食のウソ？ホント？ - ナショナルジオグラフィック日本版
- 糖質含むカロリー制限食では糖尿病を防げない？ - 毎日新聞
- 炭水化物は悪者なの？栄養士に本音を聞いた！ - ELLE
- 【エンタメよもやま話】低炭水化物ダイエットで「寿命４年縮む」、ケトジェニックも「糖尿病に…」（1/5ページ） - sankei.com
- 「極端な糖質制限」が特に日本人の腸にダメージを与える可能性とは - ダイヤモンド・オンライン
- 糖質は「ほどほど」が長生き!?糖質制限で肉摂りすぎにもご注意 - ダイヤモンド・オンライン
- 低炭水化物の食事は寿命を縮める可能性 米研究が示唆 - BBC
- 新常識！やせるには｢カロリーの質｣が大切だ 科学的根拠のある｢ダイエット食｣とは - toyokeizai.net
- (2) 『炭水化物＝糖質＋食物繊維』と理解をしている人わずか10.0％という結果に！ - アットプレス
- 低炭水化物ダイエット、避けるべきはベージュ色の食品＝英医師 - BBC
- ダイエット、低脂肪も低炭水化物も大差なし 米研究 - AFPBB News
- 炭水化物ダイエットのワナ 「ごはん」が「パン」より優れている点は？ - スポーツナビ
- 20代後半からは、糖質制限、炭水化物抜きダイエットはNG!【やせる法則vol.3】 - 美的
- ｢糖質制限｣論争に幕？一流医学誌に衝撃論文 ｢炭水化物は危険､脂質は安全｣の波紋 3ページ目 | ライフ - toyokeizai.net
- SGLT2阻害薬 極端な「低炭水化物ダイエット」で重大な副作用が｜ニュース - dm-net.co.jp
- 「低炭水化物ダイエット」は短期間であれば安全 効果には疑問の声も｜ニュース - dm-net.co.jp
- 炭水化物なのに太らない 秘密はレジスタントスターチ - 日本経済新聞
- ｢いきなり！ステーキ｣は"非常識の塊"だった 炭水化物抜きダイエットで女性も虜に - toyokeizai.net
- ｢いきなり！ステーキ｣は"非常識の塊"だった 炭水化物抜きダイエットで女性も虜に 4ページ目 | ビジネス - toyokeizai.net
- 低炭水化物食 vs 低脂肪食｜CareNet.com - CareNet.com
- 過半数の医師が「糖質制限」を支持 - 日経メディカル
- 低糖質ダイエットの長期的な安全性は不明 - 日経メディカル
- 炭水化物ダイエットも間違えば、肥満の原因に - NIKKEI STYLE
- 極端な糖質制限はNG 臓器の負担増す恐れも - 日本経済新聞
- 不調から脱した！ダルビッシュ有選手が唯一食べる炭水化物「冷凍の焼きおにぎり」を推す理由 - ヨムーノ
- パスタよりも食パンよりもやっかい…"白ご飯"の血糖値スパイクを緩やかにするために一緒に食べたいもの - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- なぜ、多くのボディビルダーは白米を支持するのか？！管理栄養士が解説する「炭水化物の質の違い」 - FITNESS LOVE
- 栄養士イチオシの試合後メニューは？ NG食品も紹介、スポーツ界でいま注目の“脱アルコール”の動き - W-ANS ACADEMY
- 【食べても太らない】「最強の主食」ベスト1…「糖尿病・高血圧・老化」を防いで「脂肪」を減らす - ダイヤモンド・オンライン
- 炭水化物の質が高いほどスポーツが楽しく感じる？ モチベーションの持続や燃え尽きリスク抑制の可能性 - sndj-web.jp
- ピーナッツについて、栄養士が知っておいてほしいこと - ELLE
- 最もヘルシーなパンの種類は？栄養士が解説 - Women's Health
- 【糖質制限しすぎはNG？！】美人が欠かさない【とるべき糖質】とは？ - VOCE
- 筋トレと炭水化物の摂取タイミングと量が成果に与える影響【プロが教える筋トレ】 - オリコンニュース
- 糖質オフで体質改善！管理栄養士考案の低GI食材を使ったスイーツレシピ - at-living.press
- 健康的に減量するなら？おすすめの野菜ベスト12を栄養士が解説 - Women's Health
- 「糖質制限食」「低GI食」の効果は？ 新糖尿病ガイドラインでの推奨度 - 日経Gooday
- 低GI食・高GI食・低炭水化物／高脂肪食をアスリートで比較し、基質代謝・グリコーゲン・パフォーマンスの変化を調査 - sndj-web.jp
- 〈健康・ダイエットのために知っておきたい栄養素“炭水化物”のギモンを糖質制限の第一人者が徹底解説！〉『眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話 』発売！ | 株式会社日本文芸社のプレスリリース - PR TIMES
- 「ジャガイモ」は糖尿病の人が食べても大丈夫？ 工夫して食べれば健康的 ポテト料理はここに注意｜ニュース - dm-net.co.jp
- 【ダイエットの新常識】「たんタンダイエット」では炭水化物抜きはNG！「茶色をとるべし」その理由とは？ (1/2) - 女性セブンプラス
- ヘルシーな高炭水化物食品28種を、栄養士がおすすめ＆解説 - Women's Health
- 「糖質制限の基本」を肥満予防管理士がアドバイス 「日本人は炭水化物を摂り過ぎ！」 - AERA DIGITAL
- 最も血糖値が上がるのはパスタ、糖質制限よりもゆっくり食べや置き換えが効果的 | from AERAdot. - ダイヤモンド・オンライン
- 健康的で持続可能な食の未来へ...アジアの35社が代替たんぱく質食品を提供、GI値調査で食の見直しも - Science Portal Asia Pacific
- 高脂肪食・高GI高炭水化物食・低GI高炭水化物食 持久系アスリートの代謝に及ぼす影響の比較 - sndj-web.jp
- 食事でのダイエット経験者女性500人に聞いた！失敗＆成功を実感したダイエット方法ランキング - PR TIMES
- 「大豆食品」が糖尿病リスクを減少 コレステロールや血糖が下がる｜ニュース - dm-net.co.jp
- パスタのGI値はどのくらい？ 約100製品を10のカテゴリーに分類して検討したデータ - sndj-web.jp
- 「低GIの食事」で⼼筋梗塞や脳梗塞のリスクを減少 食物繊維が豊富な「全粒穀物」でメタボのリスクを低下｜ニュース - 保健指導リソースガイド
- 「低糖質パスタ」を食べ比べ！ 一番おいしいのは？ カロリーが低いのは？ - 価格.comマガジン
- 食べれば急激に血糖値が上昇し太る、白い炭水化物【世界最新の医療データが示す最強の食事術】32 - サライ.jp
- 高炭水化物（高GI、高GL）の食事は、睡眠効率を低下させる可能性あり - sndj-web.jp
- 5大陸・14万人・10年の追跡で、GI値と心血管イベント・全死亡との有意な関連を確認 - sndj-web.jp
- 現役メジャーリーガーも実践！炭水化物は「冷まして食べる」とヘルシーになるって知ってた？ - パラサポWEB
- 炭水化物ダイエットのワナ 「ごはん」が「パン」より優れている点は？ - スポーツナビ
- 血糖値を上げやすい食事は不眠症のリスクを高める可能性 - 日経Gooday
- 玄米や麦ごはんなどの「全粒穀物」が糖尿病を改善 睡眠やうつの改善効果も｜ニュース - dm-net.co.jp
- 「糖質や炭水化物を抜けばやせる」は本当? 嘘?? - マイナビニュース
- 夕食のメインは炭水化物に!? 今話題の食事法「カーボバックローディング」って何？ - Women's Health
- ダイエットと健康に関する最新レポートをmicrodiet.netにて公開 『ラムネが仕事や勉強やダイエットにも効果的』 - アットプレス
- トップページ アンケート「糖尿病患者さんの糖質管理を考える」 糖尿病患者さんの回答結果 - dm-net.co.jp
- 心も不健康に!? 炭水化物・糖質抜きダイエットの落とし穴 - FYTTE
- カロリーだけを気にしていても痩せられない理由 – ページ 3 - 集英社新書プラス
- 元重量挙げ世界一グラドル！伏美亜里紗の「バーベル“美”より」＃１３ ～ゆるゆるダイエット～ - ガジェット通信
- 「パスタは食べても太らない」について 4193 : ブログ : 安全・安心の横浜へ 「何を言ったかでなく、何をやったか！」 - 公明党
- 「パスタ」を食べても太らないのは本当か（石田雅彦） - エキスパート - Yahoo!ニュース
- 低炭水化物ダイエットがあなたの性格に与える影響は？ - Women's Health
- ビールで血糖値は上がらない？ウワサの真相を調べてみた（市川衛） - エキスパート - Yahoo!ニュース
- 夏バテはこのフルーツで乗り切る！ - 日経Gooday
- 「冷やごはんダイエット」で、1カ月でマイナス3kg！ 冷ましたごはんを食べるだけの、超簡単お気楽ダイエットとは？ - PR TIMES
- 精製された炭水化物がうつ病を引き起こす 野菜や全粒穀物で予防｜ニュース - dm-net.co.jp
- 足りないのは炭水化物や脂肪の“質” 糖尿病を改善する食事療法｜ニュース - dm-net.co.jp
- 白米onlyより玄米＋豆を 世界糖尿病学会の報告から - ダイヤモンド・オンライン
- ＜『みんなの家庭の医学』おさらいニュース＞血糖値をコントロールする食事法って？ - オリコン顧客満足度ランキング
- 低グリセミック指数の食事 2型糖尿病の治療効果を高める｜ニュース - dm-net.co.jp
- 茶碗一杯の白米の糖質は角砂糖17.8個分…医師｢世の中に出回っている理想の献立では糖質過多になる｣【2026年2月BEST】 - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- 不調から脱した！ダルビッシュ有選手が唯一食べる炭水化物「冷凍の焼きおにぎり」を推す理由 - ヨムーノ
- ｢10カ月で92kg→66kg｣白米が大好きな40代女性が炭水化物の代わりに増やした食材【今年こそダイエット3選】 - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
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- なぜ、多くのボディビルダーは白米を支持するのか？！管理栄養士が解説する「炭水化物の質の違い」 - FITNESS LOVE
- ごはん・パン・麺…3大炭水化物は「どれが一番太るのか？」 管理栄養士が納得の解説｜ニュース - ピンズバNEWS
- 炊き立てご飯より｢冷や飯｣のほうが健康に良い…栄養学者が実践している｢お米のポテンシャルを高める食べ方｣ - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- 炊き立てご飯より｢冷や飯｣のほうが健康に良い…栄養学者が実践している｢お米のポテンシャルを高める食べ方｣ - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- 【遠野なぎこ】「『“数年ぶりの白米”』。食べられたよ！！」「炭水化物を摂取出来なかった私の人生ってなんだったんだろうって。」 近況を報告 - TBS NEWS DIG
- お茶碗１膳の米飯には、角砂糖約13個分の糖質が含まれている！【疲れない体をつくる最高の食事術】 - サライ.jp
- ｢10カ月で92kg→66kg｣1食1合食べられるほど白米好きな40代女性が炭水化物の代わりに増やした食材 - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- 筋トレと炭水化物の摂取タイミングと量が成果に与える影響【プロが教える筋トレ】 - オリコンニュース
- もっと取りたい「体にいい炭水化物」、実は白米も冷やせば大変身 - ナショナルジオグラフィック日本版
- 「お米食べる派」が9割。朝だけ食べる、白米ではなく玄米なども人気 - スポーツナビ
- GACKT、白米や砂糖NG以外にも…独自の食生活明かす「これがなかったら困る」 - nikkansports.com
- ダイエットするなら、炭水化物の量は「ランチで多め」が合言葉！ - Women's Health
- 【ダイエットの新常識】「たんタンダイエット」では炭水化物抜きはNG！「茶色をとるべし」その理由とは？ (1/2) - 女性セブンプラス
- 最先端の医学では｢白米は身体に悪い｣が常識だ｜エスクァイア日本版 - Esquire
- 「中華料理に炭水化物をあんなに求める...理解できない」海外ユーザー困惑 Xの反応に見る日本人独特の感性 - J-CAST ニュース
- 炭水化物まみれの「中国人から見たらやばすぎるメニュー」に中国人が「日本人はなぜ炭水化物をこんなに求めるのか理解できない」と疑問を呈する - Togetter
- 「白米抜き半年」中居正広が明かした「50代のダイエット」に医師が警鐘「過度な炭水化物制限より玄米を！」 - smart-flash.jp
- パン､白米､パスタが大好きな人は要注意…アルツハイマー病は｢脳の糖尿病｣という不都合な真実 - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- 「糖質制限の基本」を肥満予防管理士がアドバイス 「日本人は炭水化物を摂り過ぎ！」 - AERA DIGITAL
- 白米と一緒に食べるのは「ナシ」だと思うおかずTOP20発表！2位は「お好み焼き」、1位は… - CanCam.jp
- 「白米と一緒に食べるもの」お好み焼きよりも「なし」なメニューとは？ 白米と一緒に食べるのは「なし」ランキング - ホットペッパーグルメ
- 炭水化物が好きすぎる1歳息子、保育園の連絡帳を見てみると…… こだわり強めな昼食の記録に「吹き出しました」「大爆笑」（1/2） | ねとらぼ - nlab.itmedia.co.jp
- がんや糖尿病のリスクを防止！ごはんは「1日2杯」まで、医者が実践する“早死にしない”白米の食べ方 - 週刊女性PRIME
- 炭水化物は乳がんのリスクを20%高める可能性があるらしい【研究結果】 - tabi-labo.com
- 日本人はお米をしっかり食べたほうが痩せやすいという説 - Newsクランチ！
- ｢白米は冷まして食べる｣炭水化物を最高のダイエット食材に変えるシンプルな方法【2021編集部セレクション】 - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- コロナ貧困で食事は“炭水化物”ばかり…栄養士が解説する「脱・ビンボー肥満」食事法 - 週刊女性PRIME
- 食べれば急激に血糖値が上昇し太る、白い炭水化物【世界最新の医療データが示す最強の食事術】32 - サライ.jp
- ｢糖質制限ダイエット｣を勧めないこれだけの理由 白米をやめ玄米にすれば大腸がんリスクも減少 - toyokeizai.net
- ｢糖質制限ダイエット｣を勧めないこれだけの理由 白米をやめ玄米にすれば大腸がんリスクも減少 - toyokeizai.net
- 悪者扱いの精製穀物、「白米」だけはちょっと違うかもしれない理由 - ダイヤモンド・オンライン
- 白いご飯は大丈夫？ 海外研究でわかった主食になる炭水化物と健康の関係とは - FYTTE
- 現役メジャーリーガーも実践！炭水化物は「冷まして食べる」とヘルシーになるって知ってた？ - パラサポWEB
- ｢白米の1カロリー｣と｢肉の1カロリー｣は同じ1カロリーではない 低脂質の食事が肥満と糖尿病を招く - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- 「白米はダメ」ホントかウソか 栄養疫学、食文化に目 - NIKKEI STYLE
- 【医師が断言】白米は食べる！ 炭水化物は抜かずにヘルシー痩せるには…〈食べるダイエット〉 - Oggi.jp
- 糖質制限ダイエットで、あらゆる炭水化物の摂取量を減らすのは間違っている - r25.jp
- 【腸の新常識】よくおなかをこわすのは糖質が原因かも？【2019年総合ランキング1位（再掲）】 - 幻冬舎plus
- うどんon白米！かつや「カレーうどんカツ丼」で大量の炭水化物を一気に摂取！ - キャリコネニュース
- 栄養士が推奨する、体にいいヘルシーな14の炭水化物 - ELLE
- カロリーだけを気にしていても痩せられない理由 – ページ 2 - 集英社新書プラス
- 第8回 低炭水化物ダイエットと日本食のウソ？ホント？ - ナショナルジオグラフィック日本版
- 第7回 「お米はダメ」「地中海食はいい」のゆがみ具合 - ナショナルジオグラフィック日本版
- 最先端の医学では｢白米は体に悪い｣が常識だ UCLA医学部助教授が教える｢不都合な真実｣ - toyokeizai.net
- 「炭水化物は最後まで残しておくべき」 食べる順番で血糖上昇を抑える｜ニュース - dm-net.co.jp
- "白米中心の和食"がヘルシーではない理由 東大病院も「糖質制限」を開始 - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
- チャーハンをおかずに白米。「ダブル炭水化物」はアリか？ | from AERAdot. - ダイヤモンド・オンライン
- 低炭水化物ダイエットによる代償とは？ - medley.life
- 白米onlyより玄米＋豆を 世界糖尿病学会の報告から - ダイヤモンド・オンライン
- 「お米はダイエットの大敵？」VS「お米は太らない？」 [ダイエットの基本] All About - All About（オールアバウト）
- その「おかわり」が危険です白米食べるほど、2型糖尿病に!? - ダイヤモンド・オンライン
- 「米ばかり食べるのに痩せている人」について - Excite エキサイト
