「Cooking/ナスいろいろ」の編集履歴(バックアップ)一覧に戻る
Cooking/ナスいろいろ - (2006/07/17 (月) 13:14:13) のソース
*Cooking/ナスいろいろ ナスは調理法によっていろいろな味を楽しめるので、シンプルなものを作って、違いを楽しんでみよう! ---- *焼く=いわゆる焼きナス +ナスを洗う。ヘタなどはそのままつけておく。 +焼き網か、魚焼きグリルで焼く。表面がまっ黒(炭)になるまで。途中皮がぼろぼろになるが気にしないでしっかり焼く。 +焼いている間に氷水を用意。たくさんはいらない。 +焼けたナスをペーパータオルをひいた皿やまな板に載せて、熱いうちに皮をむく。非常に熱いのでやけどに注意。途中、氷水で手を冷やしながら作業する。 +皮をむいたら縦に裂く。 +ペーパータオルをひいた皿に並べて、ラップをして冷蔵庫で冷やす。 -食べ方:おろししょうがとしょうゆ、または、からしじょうゆをつけて ---- *蒸す=蒸しナス、レンジナス +ナスを洗って、ヘタと先端を落とす。 +ナスの皮の色が抜けて、やわらかくなるまで加熱する。蒸し器がある場合は、湯気が上がった蒸し器にナスを並べて加熱。ない場合は、さらに並べてラップをして電子レンジで加熱。 +縦に包丁で切り分け(6~8本に)、荒熱を取る(湯気が出なくなるまでほったらかす)。 +ラップをして冷蔵庫でさらに冷やす。 -食べ方:焼きナスと一緒 -応用:冷やし中華の具にも使えます。 ---- *揚げる=揚げナス +ナスを洗って、ヘタと先端を落とし、縦半分に切る。 +切り口を下にして、皮に格子状の切込みを入れる(火が通りやすくなる。ナスの厚さの1/3~半分くらいの深さで)。 +ペーパータオルでよく水気をふき取る(油はね防止)。 +なべかフライパンに1cm程度の深さまで油を入れて熱し、ナスを皮を下にして入れる。 +皮がきれいな紫色になったら、途中一度ひっくり返し、ナスがやわらかくなるまで揚げる。焦がさないように火加減を調節すること。 +よく油をきって、皿によそう。 -食べ方;大根おろしとしょうゆ、田楽味噌 -応用:揚げナスをめんつゆに漬け込んで、大根おろしと一緒に。